Помню такую картинку: мы с подружкой - нам лет по 8 - одновременно читаем книгу о Гуле Королёвой. "Четвёртая высота" называется. Я читаю сначала медленно, вровень с подружкой. Но потом увлекаюсь, глотаю страницу за страницей... Подружка протестует! Чтобы и она могла читать, держу листы под прямым углом к переплёту. Оторваться невозможно - и мы вдвоём, склонив головы к плечу, я к правому, а она к левому, с головой погружаемся в жизнеописание отважной Гули...
Именно в тот момент я захотела попасть в "Артек". Очень захотела! Но как?! В кино, как Гуля, я не снимаюсь. Хлопок, как Мамлакат Нахангова, не собираю. Я даже "хорошистка", была бы отличница, так был бы шанс!
А потом случилось чудо. Я попала в пресс-центр при самарском радио и меня... отправили в Артек! Я обязательно напишу об этом. (Уже. Читайте тут.)
Или вот. Однажды мамина сотрудница дала почитать ей книгу. Я тоже прочла. Книга - ничего особенного, дамский роман, но запала в душу. А название не помню! Мамина сотрудница, когда я ей описала фабулу, не смогла помочь - книг у неё много, не найдёт. Не помогло и описание обложки.
Прошло года четыре. Я отправилась на рынок, сокрушаясь, что мясо куплю, а потом выбирать надо: фрукты или молоко. На всё денег не хватает. Вдруг - деньга на дороге! Хо-хо! Здорово! А тут что за толпа? Дяденька книжки на асфальте разложил, торгует. Стойте-стойте, так вот она, которую я ищу! Сколько стоит? Ну точно, именно десятку я и нашла! Книжку купила. Чудо? Естественно!
А мои поездки? В Германию? А в Англию - в гости, без знания языка? А как я с мужем всё же встретилась? Тоже настоящие чудеса, да и только!
А сегодня случилось ещё одно чудо. Отдыхая от трудов праведных, я погрузилась в чтение текстов здесь, на Дзене. И вдруг увидала заголовок: "Хочешь есть – ешь яблоко. Что не так с этой рекомендацией." Меня как током прошило!
Была у меня подруга. Очень конкретная девушка. Если я ей признавалась, что устала и выгорела на работе, она тут же уничижала меня: "Выгорела? Иди в подъезде пол помой - полегчает!" А если во время прогулки я замечала кафе и предлагала поесть, она доставал из рюкзака яблоко и говорила: "Хочешь есть? На вот яблочко! Не хочешь? Ну значит, и жрать не хочешь!"
Понятное дело, что та подруга - "была". Кто же долго выдержит такое отношение? Вот и я не смогла. А тут в заголовке волшебные слова: "Что не так с этой рекомендацией". Естественно, я залезла в текст. :)
Оказывается, этот канал ведёт не просто рассказчик, вот как я, например, а врач, кандидат мед. наук, эндокринолог. Авторитет! И с научной точки зрения рассказывает о многих вещах, в том числе и о важном для меня снижении веса. Для тех, кому лень читать, выжимка того текста про яблоки: перекусы фруктами не насыщают, а только стимулируют центр голода. А насыщает - белок. То есть мясо, яйцо.
Вот это наш человек! Вот этот подход мне годится! Мясо я люблю!
А что ещё есть на канале эндокринолога? "Хочешь похудеть? Ешь горячий суп!" Вот это да! И не просто горячий, но и умеренно жирный. Творожок 0%, может, и заглушит чувство голода, но, как ни странно, не так эффективен в деле снижения веса в отличие от жирноватого супа.
Дальше - больше: как повысить в организме количество серотонина - гормона радости. Как правильно худеть. Как пациенты врут врачам. Короче, я нашла для себя познавательное чтиво на ближайшее время. Несогласие вызвало только одно утверждение - про то, что молоко пить не надо. Ну не зна-а-ай...
Конечно, я бодрюсь, что самая красивая и всё у меня замечательно, но коленки решительно против этого. Тяжело им. И одышка не даёт беседовать во время ходьбы. А тут эти рекомендации. Чудо? Да!
И последнее на сегодня чудо. Пока я убиралась в квартире, писала свои рассказы, отдыхала, беседовала с подружкой, наступил вечер. Магазины закрыты, рынок тем более. Соседей дома нет - все на даче. А я морковки захотела прям как из пушки! Вот прям беда, помру, если не сгрызу рыжую хрусткую морковочку!!!
Вдруг муж звонит. Хотел остаться на даче с ночевой, да передумал. Едет домой. Везёт - внимание! - два помидора, огурец и... морковки пакет. И что же это, как не новое чудо? :)
Вселенная откликается на наши мечты. Надо только учесть, что она не знает слова "НЕ". Для неё всё равно: я хочу жить в Москве или я НЕ хочу жить в Москве. Главное - жить в Москве. Если вы хотите жить у тёплого моря, так и формулируйте. А то окажетесь в людском муравейнике, как я. :):):) Но это совсем другая история...
Спасибо, что дочитали. :)
Ваша Татьяна Уланова. :)