«Развитие происходит из точки покоя» Гордон Ньюфелд. И это одна из самых важных идей, которые я понял за последнее время.
Любое конструктивное движение в сторону счастья (любовного, профессионального, любого) возможно только из точки покоя. Не из гнева, не из раздражения или страха. Не из попытки избавиться от чувства собственной ничтожности и неважности. А только из спокойного, ровного, удовлетворенного состояния. Как сказали бы в Китае естественное движение ци.
Психика, сознание всегда метафора тела. Естественное движение можно притормозить. Как? Очень просто — создав стресс. Все, что мы делаем ради избавления от стресса — никуда не годится. В глубине души большинство людей полагают, что гнев, страх, сомнения, неудовлетворенность собой — стимулы для роста. Как бы не так. Когда вы бежите от страданий, вы сконцентрированы на страданиях, а не на движении, а потому бежите, сами не зная куда. Когда вы движимы мыслью «я ничтожный человек», вы не начинаете делать то, что сделает вас счастливым.
Вы начинаете делать что попало, ещё больше запутываетесь, утверждаясь в изначальной мысли. Как лошадь, которую пришпорили, бежит не туда, куда она хочет, а просто куда подальше или куда хочет её хозяин (это, кстати, и отличный способ манипуляции). Увлекаясь стрессом, негативными мыслями, вы убегаете может быть очень быстро и далеко. Но когда оказываетесь где-то, сами не знаете зачем вы тут и что дальше делать. И так всю жизнь.
В глубине души люди боятся, что если они окончательно избавятся от недовольства и придут к спокойному гармоничному состоянию — то будут просто сидеть и пускать слюни, не развиваясь, никуда не двигаясь. Люди боятся, что если они откажутся от претензий к близким — то эти близкие «совсем от рук отобьются». Все говорят о любви и свободе в отношениях, но и пальцем боятся пошевелить, чтобы дать другому глоток свежего воздуха — возможность быть таким, какой он есть, каким его и полюбили.
Каждый в тайне полагает, что если не будет пинать себя под зад дурными мыслями о собственном характере и продуктивности — то так и останется непродуктивным. Вот в этом проблема. Мы напрочь забыли, что развитие, движение вперед — это естественная вещь. Это попросту интересно и весело. Это происходит в любом случае. Избавьтесь от своего беспокойства — и вот в следующий момент вы уже развиваетесь. Перестаньте усугублять эмоциональное положение дел, пеняя на людей и обстоятельства — оставьте мир и вопросы справедливости в покое, сконцентрируйтесь только на собственном состоянии.
Позаботьтесь только о своем уме — никакие светлые мысли не придут в голову, забитую упреками, жалобами и недовольством. Да, эмоции (гнев, страх, раздражение) сообщают вам информацию. Но когда они её сообщили, надо отпустить эмоции тем или иным образом и действовать спокойно. Приходит всегда только то, что усугубляет изначальное состояние. Никогда не выясняйте отношения и ничего не решайте, если вы находитесь в омраченном, негативном эмоциональном состоянии. 9 из 10, что таким решением вы в перспективе сделаете себе только хуже.
Есть такая шутка: долг врача — развлечь больного пока природа справляется с недугом. С психологами, коучами, эзотериками и консультантами на самом деле, также. Думаете, у них есть какие-то особые приемы по привлечению в вашу жизнь денег, счастья, любви и духовного роста? Нет. Только вы сами можете сделать все это для себя. Но нормальные действия возможны только из нормального состояния. И именно с этим работают эти спецы — с вашим умом. Помочь вам прийти в расслабленное состояние, перестать верить вашим гневным или самоуничижающим мыслям (но вы и сами должны отважиться им не верить).
Найти вашу точку покоя.
А в жизни, тем временем, все продолжает случаться так, как должно случаться в любом случае. Ничего не длится вечно, одно обстоятельство сменяет другое. Что бы ни было — все обязательно изменится. Но будут эти изменения способствовать «развитию» или нет — зависит только от того, из какой точки вы будете интерпретировать случившееся и планировать следующий шаг.
Найти точку покоя — значит исследовать свой ум, найти и убрать все, что препятствует свободному течению жизни через него. И я с удовольствием на своих консультациях могу вам помочь найти свою точку покоя.
«Развитие происходит из точки покоя» Гордон Ньюфелд. И это одна из самых важных идей, которые я понял за последнее время.
Любое конструктивное движение в сторону счастья (любовного, профессионального, любого) возможно только из точки покоя. Не из гнева, не из раздражения или страха. Не из попытки избавиться от чувства собственной ничтожности и неважности. А только из спокойного, ровного, удовлетворенного состояния. Как сказали бы в Китае естественное движение ци.
Психика, сознание всегда метафора тела. Естественное движение можно притормозить. Как? Очень просто — создав стресс. Все, что мы делаем ради избавления от стресса — никуда не годится. В глубине души большинство людей полагают, что гнев, страх, сомнения, неудовлетворенность собой — стимулы для роста. Как бы не так. Когда вы бежите от страданий, вы сконцентрированы на страданиях, а не на движении, а потому бежите, сами не зная куда. Когда вы движимы мыслью «я ничтожный человек», вы не начинаете делать то, что сделает вас счастливым.
Вы начинаете делать что попало, ещё больше запутываетесь, утверждаясь в изначальной мысли. Как лошадь, которую пришпорили, бежит не туда, куда она хочет, а просто куда подальше или куда хочет её хозяин (это, кстати, и отличный способ манипуляции). Увлекаясь стрессом, негативными мыслями, вы убегаете может быть очень быстро и далеко. Но когда оказываетесь где-то, сами не знаете зачем вы тут и что дальше делать. И так всю жизнь.
В глубине души люди боятся, что если они окончательно избавятся от недовольства и придут к спокойному гармоничному состоянию — то будут просто сидеть и пускать слюни, не развиваясь, никуда не двигаясь. Люди боятся, что если они откажутся от претензий к близким — то эти близкие «совсем от рук отобьются». Все говорят о любви и свободе в отношениях, но и пальцем боятся пошевелить, чтобы дать другому глоток свежего воздуха — возможность быть таким, какой он есть, каким его и полюбили.
Каждый в тайне полагает, что если не будет пинать себя под зад дурными мыслями о собственном характере и продуктивности — то так и останется непродуктивным. Вот в этом проблема. Мы напрочь забыли, что развитие, движение вперед — это естественная вещь. Это попросту интересно и весело. Это происходит в любом случае. Избавьтесь от своего беспокойства — и вот в следующий момент вы уже развиваетесь. Перестаньте усугублять эмоциональное положение дел, пеняя на людей и обстоятельства — оставьте мир и вопросы справедливости в покое, сконцентрируйтесь только на собственном состоянии.
Позаботьтесь только о своем уме — никакие светлые мысли не придут в голову, забитую упреками, жалобами и недовольством. Да, эмоции (гнев, страх, раздражение) сообщают вам информацию. Но когда они её сообщили, надо отпустить эмоции тем или иным образом и действовать спокойно. Приходит всегда только то, что усугубляет изначальное состояние. Никогда не выясняйте отношения и ничего не решайте, если вы находитесь в омраченном, негативном эмоциональном состоянии. 9 из 10, что таким решением вы в перспективе сделаете себе только хуже.
Есть такая шутка: долг врача — развлечь больного пока природа справляется с недугом. С психологами, коучами, эзотериками и консультантами на самом деле, также. Думаете, у них есть какие-то особые приемы по привлечению в вашу жизнь денег, счастья, любви и духовного роста? Нет. Только вы сами можете сделать все это для себя. Но нормальные действия возможны только из нормального состояния. И именно с этим работают эти спецы — с вашим умом. Помочь вам прийти в расслабленное состояние, перестать верить вашим гневным или самоуничижающим мыслям (но вы и сами должны отважиться им не верить).
Найти вашу точку покоя.
А в жизни, тем временем, все продолжает случаться так, как должно случаться в любом случае. Ничего не длится вечно, одно обстоятельство сменяет другое. Что бы ни было — все обязательно изменится. Но будут эти изменения способствовать «развитию» или нет — зависит только от того, из какой точки вы будете интерпретировать случившееся и планировать следующий шаг.
Найти точку покоя — значит исследовать свой ум, найти и убрать все, что препятствует свободному течению жизни через него. И я с удовольствием на своих консультациях могу вам помочь найти свою точку покоя.
