Что нужно для того, чтобы Ваша цель, стала той самой, что не дает уснуть и поднимает раньше солнца?
Она должна быть РЕАЛЬНОЙ и ЖЕЛАННОЙ, ИЗМЕРИМОЙ и ДОСТИЖИМОЙ. А главное, она должна быть не выше чем втрое по измеряемому параметру, и это мега ВАЖНО!
В противном случае, Вы либо столкнетесь с несерьезным отношением к задаче или с активацией целой кучи ограничений и страхов, либо это будет так мелко, что вместо роста получим спад.
Более подробно я раскрываю эту тему во втором блоке курса “от 100 до миллиона в интернет” и там же даю методику правильного формулирование задач.
В этой статье я лишь хочу донести самое главное. НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ В ТРИ РАЗА ОТ ИМЕЮЩИХСЯ РЕЗУЛЬТАТОВ!
Кстати, и не менее тоже :)
То-есть если Вы хотите приседать 150 раз, а сейчас и 10 не делаете, то это уже не работает. Вы никогда к этому не приблизитесь и не придете. А вот если у вас сейчас получается 5 раз, то до 15-ти Вы достаточно легко придете.
И мозг не включит защитные реакции, и результат будет уже хоть как-то радовать.
Запомните: ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП - ЭТО УТРОЕНИЕ
Давайте выполним одно полезное упражнение?
Возьмите блокнот и ручку, и напишите список того, что вы хотите достичь в ближайшие года три.
Это не обязательно деньги, главное чтобы это было измеримо. Естественно пункт в виде «хочу мультиварку» не очень подойдет. Нужны не покупки и желания, а именно достижения.
К примеру, «хочу повысить конверсию своих продаж до такого-то уровня»,
или «хочу вставать на три часа раньше» :)
Уловили идею?
А после того как напишите, обязательно скорректируйте показатель до принципа утроения.
И посмотрите что получилось. На сколько эти значения соответствуют тому к чему Вы стремились раньше?
И вторым важным моментом будет ответ на вопрос: «Есть ли что-то внутри меня, что мешает мне это достичь? Есть ли какие-то ограничения или убеждения? Сомневаюсь ли я в том, что реально утроить свои результаты за три года?»
Если Вы все сделали правильно, то в 95% случаев вы по всем пунктам скажете «НЕТ». Наше сознание не противится утроению результата за три года, для него это нормальный процесс. Нам даже будет казаться что это мало и у многих возникнет чувство сопротивления: КАК ЭТО ТАК МАЛО ЗА ТРИ ГОДА? Я ХОЧУ БОЛЬШЕ И БЫСТРЕЕ!
Так вот, Вам никто не запрещает хотеть больше и делать быстрее, наша задача поставить такие задачи, которые способны мотивировать и при этом не будут поднимать страхи и ограничения, их у нас и так достаточно.
Кстати, с ограничениями во всех сферах жизни мы очень продуктивно работаем в клубе “Психология ограничений”. Я очень рекомендую обратить на него внимание, тем более что цена участия очень доступная, а для многих совсем символическая.
Я намеренно сделала ее такой, для того, чтобы максимальное количество людей смогло изменить свою жизнь и идти к результатам легче и эффективнее.
Подробнее смотрите по ссылке: https://taplink.cc/gontsovaantonina/p/161243/
А сейчас, я прошу Вас написать, как Вы ставите цели? Работает ли у Вас этот принцип или нет? Пишем в комментариях. А для тех кому интересен курс о котором я говорила, ссылка на подробности вот:
И не забывайте ставить лайки, Вам не трудно, а мне приятно.
С любовью, Ваша Антонина.