🛫Вспомните статистику
Шансы попасть в авиакатастрофу равны примерно 1 к 11 млн. Такое значение вывел Дэвид Ропейк – консультант по рискам Harvard School of Public Health.
Кстати, для автомобильных аварий этот показатель составляет 1 к 5 тыс.
✈️ Узнайте, как устроен самолёт
Изучите основы работы самолета, чтобы понимать значение некоторых звуков. Погрузившись в изучение, вы узнаете, например, что даже если оба двигателя выйдут из строя, самолет может сесть на землю как безмоторный летательный аппарат – успокаивающая информация, правда? Да, все лайнеры оснащены минимум двумя двигателями, другие важные системы тоже продублированы.
👯♀️Посетите занятия для аэрофобов
Если вам мало самостоятельного изучения, пройдите курс по преодолению аэрофобии. Там опытные специалисты помогают выявить основные причины страха и найти способы их преодоления. Некоторые курсы даже включают занятия на летных симуляторах.
⏰ Приезжайте в аэропорт заранее
Чтобы избежать дополнительных поводов для стресса и тревоги, приезжайте в аэропорт за пару часов до посадки.
💻Позаботьтесь о развлечениях на борту
Закачайте в планшет увлекательные фильмы, купите интересные книги и журналы – это поможет вам отвлечься. А можете попробовать просто уснуть.
👕Заранее продумайте одежду
Ваш наряд должен быть максимально комфортным, из натуральных тканей, чтобы на борту вы могли расслабиться. Одевайтесь многослойно – во время полета температура будет меняться.
🥂Не налегайте на алкоголь
Он способствует обезвоживанию. Если хотите применить какую-то «химию», можете выпить успокаивающую таблетку.
Не стоит есть жирное, жареное, пить крепкий чай и кофе, чтобы вдруг не разболелся желудок.
______
Если вам нужны недорогие билеты на самолёт, виза (любая) или другая помощь в организации путешествия, обращайтесь к нам, мы будем рады помочь!
📞+7 (901) 183-84-83
Наш полезный и красивый Instagram-блог можно найти по имени @tvs_visa.