Питание по Фэн-шуй обязательно включает разделение пищевого рациона по стихиям. Все продукты разделяются 5 стихий: Металл, Огонь, Дерево, Земля, Вода. Как определить, какой продукт, к какой стихии относится?
Металл — продукты белого цвета. Основной вкус - пряный.
Это йогурты, белая рыба, конина, очищенный рис, яичный белок, семена горчицы, соевые бобы, сливки, молоко.
Огонь – это вся пища, которая имеет красный цвет, жгучий и острый вкус. Сюда относят ракообразные, красные овощи, баранину, сливы, красное вино.
Вода - это все ингредиенты, имеющие темный цвет, соленые на вкус.
Это довольно большой ассортимент, включающий в себя лук-порей, финики, поваренную соль, все темные грибы, маслины, бобы, соевый соус, черный перец.
Земля — имеют сладкий вкус, цвета – коричневый, желтый, оранжевый.
В рацион входит большая часть цитрусовых, карри, тыква, говядина, сладкий лук, абрикосы.
Дерево – это все кислые и зеленые ингредиенты, среди которых любая пряная зелень, фасоль, груши, маслины, кислая капуста, лайм, яблоки.
Выяснить свою стихию и подобрать рацион можно по дате рождения
Стихии влияют не только на приготовление пищи, но и на систему питания в целом. Так, например, у одного главным является огонь, а у другого основной источник энергии – металл.
Данный тип исчисляется индивидуально путем вычисления значения числа Гуа.
Для мужчин показатель определяется путем сложения двух последних цифр своего рождения, а затем вычитания из них 10. Например:
год рождения 1985, 8+5=13 13-4=9, Число Гуа = 9.
Для женщин исчисление иное. Нужно сложить две последние цифры даты рождения и к этой сумме прибавить 5.
То есть: если год рождения 1988, то 8+8=16 16+5=21 2+1=3, Число Гуа = 3.
• Вода – 1
• Земля – 2, 5, 8
• Дерево – 3, 4
• Металл – 6, 7
• Огонь – 9
Спасибо за внимание, ваш Гастро - ням! Не переключайтесь, скоро мы продолжим. Будем рады вашим лайкам и подпискам.