Давайте поговорим о лени. Не о той, когда сегодня чего-то не хочется, лучше сделаю это завтра. А о той Лени, которая стала еще ленивее, как ее сказочная сестрица Отеть. Отчего так происходит? Как живут и выживают современные Обломовы?
Знаю молодых парней, которые в студенческие годы ленились отварить себе макароны на ужин. Они ломали их на кусочки и ели сухими, запивая водой. Еще одна знакомая «сладкая парочка» сбежала из Москвы в домик в деревне. Вылезали из него раз в неделю, чтобы прикупить в местном магазине пивасика. Соседи забеспокоились, живы ли дачники, что-то давно не видно… Дальше порога их не пустили, но люди успели разглядеть, что по всей кухне стоят кастрюли и ведра, наполненные мочой. Лень было выйти на улицу...
Живет в нашем городе семейка, не алкоголики. Заборы повалились, крыша течет, газ перекрыт, окна заклеены старыми газетами вместо штор...
Еще одна семейка - многодетная. Мать – хорошая и добрая, но безалаберная. В стенке у нее не сувениры и сервизы, а скомканные детские одежки, торчащие во все стороны из-под стекла. Сядешь на диван и отобьешь, извините, пятую точку, потому что диван застелен покрывалом, а мягких подушек под ним нет, голые доски. В большой комнате гора тряпок по всем углам, на кухне негде ни сесть, ни кружку с чаем поставить, ни руки обо что-то вытереть. Что делает мать? Сидит и вяжет себе кофточку. Говорит, что вязание успокаивает нервы.
Да, жизнь не похожа на картинки из глянцевых журналов. И хотя я привела крайние примеры, многим из нас катастрофически не хватает времени и сил, отчего опускаются руки. Ведь что такое лень? Психологи говорят - недостаток мотивации. Наверное, это так, но на фоне пониженной энергетики, а это, скорее всего, медицинская проблема.
Вот, к примеру, у кого-то астено-невротический синдром - это истощение центральной нервной системы, когда утомляемость и слабость сочетаются с высокой раздражительностью. Человек в таком состоянии на работе с большим трудом выполняет свои обязанности, а придя домой, валится на диван, так как больше ни на что не годен, только если наорать на родного человечка. Знакомо?
Еще чаще встречается депрессия, при которой человек может неподвижно сидеть часами, погруженный в свои мысли. К вечеру он не помнит, что было с утра – ел ли что-нибудь, умывался ли…
Что же делать? Кому-то помогут медицинские препараты, другим надо всеми способами себя мотивировать: «С завтрашнего дня обещают дожди – надо сегодня постирать коврики!», «Внучка приедет, а у меня готов ее любимый борщ!», «Приятно, когда на кухне все сверкает, осталось только сковородки домыть». Вариантов множество. Создавать сначала хотя бы иллюзию того, что твоя жизнь движется к лучшему, и тогда она действительно стронется с места.
В мире популярна американская система организации домашнего хозяйства Флайледи (FlyLady) – это когда свой дом делишь на рабочие зоны и убираешься в каждой не более 15 минут, начиная с самого грязного места. Правда, американские женщины-пчелки после «короткометражки» еще и ведут дневники-отчеты о выполненных работах, составляют планы на завтра, что нашему человеку не очень-то свойственно. Но принцип понятен и может быть взят за основу – я вымою только тарелки, это быстро, а потом включу компьютер, я полью только тепличку, а потом посмотрю кино, я убираюсь ровно до восьми, остальное на завтра.
Может, кому-то это все и смешно. Есть такие деловые, что горы сворачивают изо дня в день, из года в год. Героям – слава, а остальных нужно убеждать, что все крупные дела делятся на множество мелких, так легче. Одна женщина написала кандидатскую диссертацию, работая над ней по полчаса в день – с 23.00 до 23.30.. Мне тоже нравится работать над текстами по полчаса, и затем отвлекаться на домашние дела. Так убиваю двух зайцев. А третьего не дано, ведь «только чтобы стоять на месте, надо бежать»…