Неприятная тема для беседы, но думаю всем нам хорошо знакомая. Постоянные препирательства, скандалы из-за грязной посуды и сломанного пылесоса. Вечные проблемы недопонимания с детьми. Как победить и жить счастливо?
Природа ссор может быть абсолютно разной: кто-то просто срывает свой гнев на домашних, кто-то в упор не понимает почему его не слышат.
Со стрессом мы разбирались в прошлой статье, давайте более детально разберемся с недопониманием. Согласитесь: все мы хотим быть услышанными, а вот слышать своих близких в упор не хотим.
-Умейте поставить себя на место другого человека. Это не про то, что кто-то должен уступить, вы должны постараться увидеть проблему так, как видит ее ваш оппонент. Да, это очень сложно, получится не сразу, но постарайтесь хотя бы на 50% увидеть проблемы глазами своего ребенка, своей жены или своего мужа. Представьте себе, что он чувствует в этот момент, о чем думает. Когда вы достигните этого, ссор станет гораздо меньше.
-Вовремя сядьте за стол переговоров. Не нужно тратить время на пустую ругань и постоянные выяснения отношений. Нужно сесть и поговорить: спокойно, без истерик. Звучит просто, а вы попробуйте во время следующей семейной ссоры остановится и расспросить человека, что его не устраивает, что явилось причиной его стресса. Гораздо конструктивнее один раз выяснить все претензии спокойно, чем тысячу раз ругаться попусту.
Запомните очень простую вещь: время, потраченное на ссоры и крики могло быть потрачено на моменты совместного счастья.