Прыщи – очень распространённая проблема, с которой очень трудно справиться.
Скажу вам честно, сама мучилась с этой проблемой много лет, что я только не перепробовала. Сколько денег я потратила на всякие «чудо» крема, которые рекламировали по телевизору, а ещё какая у них была цена я вообще молчу, копила деньги и бежала в аптеку за очередным кремом на который у меня было столько надежд, но так и ничего не помогало. Но я не сдавалась и каждую новинку приобретала с той же надеждой.
Потом решила, что нужно искать другой вариант и пошла к первому попавшему косметологу за спасением, там мне наобещали что сделают всякие процедуры и выйду я оттуда счастливая, в итоге, прыщи на моем лице остались, а вот денег в моем кармане не осталось. Перечитала всякие советы в интернете, где написано море масок и кремов, но все так же проблема оставалась.
На данный момент, через долгие моменты, я все-таки справилась с этой проблемой и поделюсь с вами как я этого добилась.
1. Не давить прыщи!
Ну скажите, тянутся же руки выдавить прыщ, да, точно так же было и у меня.
Но вы должны понимать, что тем самым вы заносите заразу ещё глубже, и вдобавок еще распространяете и на другие участки кожи лица эту заразу.
Конечно, нужно все-равно очищать свою кожу от этой гадости, но можно потратиться раз в полгода и сходить к ХОРОШЕМУ косметологу и сделать чистку лица, чтобы очистить поры.
2. Не трогать лицо руками!
К чему мы только не прикасаемся руками, например, сколько можем себе на руки поймать гадости только лишь взять деньги в руки или же проехаться в общественном транспорте держась за поручни, и ещё можно приводить кучу примеров, но я думаю это достаточно понять, почему нельзя трогать лицо руками.
3. Не пытаться высушить кожу!
Не знаю как вы, но эта жирная кожа меня так бесила, что я думала, что если мыться больше, а ещё с мылом, потом ещё протереть лицо какой-нибудь настойкой на спирту, то кожа не будет такой жирной, как сильно я ошибалась..
Да, кожу высушишь, но кроме того, что она будет шелушиться, больше ничего вы не добьетесь, так как выделение сальных желез станет еще больше.
4. Не умываться мылом!
Как вы уже поняли, что мыло сушит кожу, и если даже ваша кожа жирная, это делать не надо.
Умывайтесь утром и перед сном специальной пенкой или гелем для умывания, который подходит под тип вашей кожи.
Ну а еще косметолог мне советовала проводить процедуру в 3 этапа:
- Умыться пенкой или гелем;
- Протереть тоником;
- Нанести крем под тип кожи.
И это обязательно делать каждое утро и перед сном.
5. Пить воду и витамины.
Витамины и так понятно, что нужно пить. А вот про воду многие забывают.
Вода очень важна для красоты вашей кожи. Так как она помогает выводить шлаки и токсины.
А более подробно почитать про полезность воды вы можете у меня в статье «Пей больше воды и будешь красивой».
6. Стараться меньше кушать вредностей, хотя бы меньше.
Я понимаю, как трудно себе отказать в чем-то вкусном. Поэтому не говорю, что нужно сесть полностью на диету, а нужно хотя бы контролировать себя и пересмотреть свой рацион питания.
7. Не курить!
Хоть я и не курю и никогда не курила, но включила этот раздел.
Курение не только портит ваше здоровье, но и влияет на ваш внешний вид.
Это влияет на регенерацию кожи и в итоге из-за этого плохо заживают прыщи.
8. Проверьте гормоны!
Вот мне лично это помогло больше всего!
Кто-то мне говорил раньше, что нужно проверить гормоны, но я как-то не заостряла на это внимание. Но в одно прекрасное время, я все-такие решилась на это и пошла к гинекологу, там мне гинеколог выписала гормональные таблетки.
Улучшение я стала замечать примерно после 3-х месяцев приема.
Попробуйте эти рекомендации, надеюсь и вам поможет!