Сегодняшнее повествование с Тёмной стороны начнётся на берегах Туманного Альбиона в 1880 году. Знакомьтесь: Джек Маннингем и его супруга Белла, принадлежащие к верхней прослойке среднего класса лондонского общества. Не самая счастливая пара, надо сказать. Почему?
В квартире этажом выше убита богатая женщина, мистер Маннингем тайком посещает место преступления, где ищет драгоценности усопшей. Муж постоянно пропадает из дома, а у жены на почве страхов и вечной паранойи развивается психическое расстройство. Чему, безусловно, способствует «любящий» супруг.
Возвращаемся в наше время. Не стану раскрывать все детали пьесы, а позднее и фильма под названием «Газовый свет», спойлеринг — дело неблагодарное. Но именно о «газлайтинге» сегодня пойдёт речь. И это весьма тяжёлый разговор.
Газлайтинг — это психологическая манипуляция, при которой жертве внушаются постоянные сомнения в реальности происходящего, а точнее в объективности восприятия реальности. Через посев сомнений в собственной памяти жертвы, через насмешки над недалёкостью и некомпетентностью, через намёки на нестабильность и неадекватность.
Где встречается газлайтинг? В семьях, где один из партнёров практикует домашнее насилие, а после «заметает следы» убеждениями половины в собственной невинности. В рабочих отношениях, где руководитель «присаживается» на плечи подчиненного, загружая его тонной дел, и выставляя прилюдно виноватым, а с глазу на глаз проявляя сочувствие и заботу.
В действительно нездоровых отношениях с родителями, которые убеждают детей в их беспомощности и никчёмности, даже если детям далеко за 30. В дружеских отношениях — о, это повсеместно, где самолюбие и эгоизм одного процветает на почве внушённой бесполезности и физического или морального уродства другого.
Газлайтер постоянно держит жертву в сомнениях разного толка, показывая единственный способ существования в полной зависимости от манипулятора. И даже если такого манипулятора третья сторона (как правило) прижимает к стенке — сам газлайтер до конца будет делать вид, что его вины в случившемся нет, что его провоцировала жертва, и не оставляла другого выхода.
Открыв однажды рубрику #proманипуляции, я не могу обходить стороной такие сложные, но чертовски важные вещи. Многие из нас живут с этим каждый день. Припоминаете другу ваш общий случай из прошлого, а он убеждает вас, что ничего этого не было? Пытаетесь выслужиться перед бойфрендом, переживая, что всегда недостаточно хороши для него? Готовы легко отказаться от любых убеждений, если коллега убеждает вас в их и вашей несостоятельности?
Это форма насилия, которая руками нарциссов, абьюзеров и социопатов проникает во все сферы нашей жизни, и я считаю своим долгом говорить о таких вещах. Если мне удастся пролить хоть каплю здравомыслия на ваше восприятие близкого окружения, и выявить отъявленных манипуляторов, а так же предпринять действия по ограничению общения с таковыми — я буду считать свою миссию удачной.
А некоторые из нас, того не желая и не подозревая, сами зажигают газовый свет.
На этом Тёмная сторона прощается с вами. Дайте знать, если такие тяжёлые манипуляции нужно обсуждать в нашем сообществе. Хороших, и спокойных вам выходных.
Вступайте в ряды сообщников @peregovorist
Базовые лагеря в Zen, Telegram, Instagram, VK
Здесь вы научитесь побеждать! 💪🏻