Мы встречаемся с человеком. Знакомимся с ним. Начинаем строить отношения. Живем, вместе ходим за продуктами, выгуливаем собаку. Но мы никогда не задумываемся о том, насколько гармоничен наш союз. А есть ли она, вообще, эта гармония?
Инструкция, как отличить гармонию от созависимости
1️⃣Когда в отношениях царит гармония, то она распространяется на все сферы жизни. Вам комфортно общаться, лежать под одним одеялом, вместе готовить ужин и так далее. Да, иногда бывают дни, когда кажется, что все рушится. Но такова жизнь. В 95% случаев вы ощущаете спокойствие.
2️⃣Ваше общение должно повышать самооценку каждому. Оно наполняет энергией и вдохновляет.
3️⃣Вы уважаете своего партнера таким, каким приняли изначально. Вы не пытаетесь его изменить, перевоспитать, переучить. Вам хочется, чтобы он раскрывал свой потенциал так, как хочется ему.
4️⃣Когда вам нужна забота, он понимает это и помогает. Если нет, то вы спокойно можете к нему подойти и попросить нежности. Если у него тоже нет настроения, то вы можете лечь вдвоем на кровать и погрустить.
5️⃣Вы всегда чувствуете, что ваш любимый человек придет вам на помощь. Но знаете и не хотите, чтобы он переступал через свои желания и принципы.
6️⃣У вашего партнера есть право на ошибку. Вы всегда должны дать ему возможность высказаться и объясниться.
7️⃣Его тело и мысли — не ваша собственность. И вы не обсуждаете его так, будто все это принадлежит вам.
8️⃣Вам не надо 24/7 находиться рядом, чтобы быть уверенными друг в друге и чувствовать стабильность. У вас могут быть разные круги общения, хобби.
9️⃣Вы можете ругаться и переживать кризисы, но не терять уважение друг к другу.
🔟Вы чувствуете себя свободной. Вы сами принимаете решение что надеть, куда сходить и с кем. Он не управляет вашей жизнью.