Найти в Дзене
the BEST OF MMA

Чемпион UFC рассказал как побороть депрессию

Чемпион в среднем весе Роберт Уиттакер не дрался уже больше года, виной тому послужили проблемы со здоровьем, которые заставили его сняться с турнира UFC 234 за несколько часов до поединка, когда он должен был защищать свой пояс в бою против Келвина Гастелума.

У чемпиона была обнаружена грыжа живота, которая заставила его лечь на операционный стол. Все это не только лишило Роберта возможности выступить в главном бою перед родной публикой, но и вывело его из строя на определенный срок.

-2

Если вы тренируетесь, то знаете, как тяжело возвращаться к занятиям после болезней, и для чемпиона UFC это не исключение.

«Депрессия реальна, и она может настигнуть любого. Каждый из нас может подвергнуться ее воздействию и почувствовать себя так, будто он падает в бездну отчаяния.
Я возвращался после травмы и был очень далек от своих намеченных целей. Я видел, что мои одноклубники во многом превосходят меня, и мне было тяжело мотивировать себя, мне было тяжело продолжать работать. Я испытывал сильную апатию, я ничего не хотел делать. Мне лишь хотелось закрыться дома и спать.»
-3

Несмотря на это, Роб сумел перебороть депрессию и назвал фактор, который очень сильно ему помог в этом.

«Я думаю, нет единственно верного ответа на вопрос о том, как побороть депрессию. Но если говорить обо мне, то мне сильно помогло мое окружение. Очень важно знать, что рядом есть люди, с которыми ты в любой момент можешь поговорить», – закончил Уиттакер.

Как видите, даже успешные люди могут упасть в отчаяние, но делает их успешными то, что даже в такие моменты они не сдаются, а продолжают идти к своей цели.

-4

Свой следующий бой Уиттакер проведет против Исраэля Адесаньи, который успел стать временным чемпионом за время отсутствия Роба, победил Келвина Гастелума. Их поединок возглавит турнир UFC 243, который пройдет 6 октября.