Сегодня я бы хотел поднять такую тему как ёга и её основы .
йога в современном мире стала чем то очень обычным и привычным хотя раньше ана была целым искусством когда секреты передаваясь из поколения в поколения ведь ана к нам пришла из индийской культуры .
Ранее в индии считалось что йога развивает духовную и моральную части человека. Но сейчас люди в этом искусстве видят только развитие ловкости и гибкости . Но есть люди которые стараются привить людям желание прокачивать не только тело но и душу .