Обычно главная цель общения между двумя людьми - слышать друг друга и достигать взаимопонимания. Иначе зачем просто так сотрясать воздух? Но на практике все оказывается не так просто как мы себе представляем. И умение говорить искренне многим людям дается с большим трудом.
Ежедневно мы ведем простые диалоги типа “Как дела? Что новенького?” И получаем стандартные ответы “Нормально, а у тебя?” Так можно общаться с коллегами или не близкими знакомыми, но на более близких отношениях это может сказаться негативно. Если все, что вы можете спросить у близкого человека ограничивается “Как дела?”, то будущее таких отношений не радужное. Давайте посмотрим, что же мешает людям говорить более открыто?
- Зачастую в отношениях мы боимся сказать правду, поделиться наболевшим, спросить о чем-то, что нас тревожит и волнует. Сложность в разговоре составляет в том, чтобы не начать испытывать вину, не включить самозащиту и не наговорить другу другу неприятных слов: “Как ты ко мне относишься? Что творится в твоей голове?” Такие фразы только накалят атмосферу. Лучше начать разговор более рационально: “ Тебе не кажется, что в последнее время что-то изменилось в наших отношениях?”
- Не забывайте, что у каждого из нас свой скелет в шкафу. Есть темы, которые цепляют за живое и вызывают дискомфорт в общении. Поэтому не стоит затрагивать и бередить старые раны: “Твоя бывшая не делала для тебя и половины того, что я сделала!”
- Всегда старайтесь контролировать свои эмоции в процессе разговора. Иногда тема беседы может перерасти в более тонкую плоскость. Здесь важно вывести беседу на “здоровое” противостояние личностей, а не спор за первенство, кто главнее “Это мое последнее слово - тема закрыта”. Будьте чуточку терпеливее и умейте выслушать, прежде, чем сказать: “Да твой вариант интересен. А вот как поступила бы я…”
- Разговор по душам - это не только решение проблем и нахождение компромиссов. Это и приятные воспоминания, и возможность построить планы на будущее. Помечтайте, обсудите желания каждого:”Знаешь чего мне всегда хотелось?”
- Еще одна важная деталь для доверительной беседы - создание правильной атмосферы. Не стоит приставать с разговорами к человеку, который устал, голоден или сидит за компьютером и не готов к душевным разговорам.
Также стоит отказаться от негатива и проявления эмоций, прислушайтесь к тому, что хочет донести до вас ваш партнер. Постарайтесь объединить ваши точки зрения в удобных для обоих вариантах развития событий.