Толстушки сейчас - очень модное явление. Худеть стремятся все меньшее количество женщин. Они уверены, что худоба - противоестественна. Если женщина здорова, она должна быть “в теле”.
Если посмотреть на фотографии советских женщин, редко увидишь явных толстушек. Все были подтянутыми, стройными.
Самое интересное, даже после родов у многих женщин оставалась хорошая фигура. Нужно было очень быстро прийти в тонус и выйти на работу. Поэтому расслабиться себе не позволяла ни одна женщина.
Так почему же в советское время женщины были стройнее наших - разберемся.
Что мы едим?
Раньше все ели дома. На работу приносили еду, приготовленную дома. А если и обедали в заводской столовой, то еда эта была натуральная.
Все было свежим, впрок не готовили. Каждый день свеженькое, да порой еще и вкуснее, чем жена дома готовила.
То же самое касается и сладостей. У наших мам и бабушек были книжки, в которых они записывали рецепты десертов, тортов, самых разных сладостей. Было вкусно, и сладости эти были полезными.
Готовили сладкое не так часто, поэтому растолстеть от этих калорий было невозможно.
Что же мы едим сейчас? Порой даже страшно представить, что в продуктах питания не все ингредиенты съедобные. О каком здоровье и о какой стройности можно говорить в таком контексте?
Мы стали сверх потребителями. Мы покупаем больше, чем нам нужно. Едим больше, чем это нужно для выживания. Организм накапливает все это, делая нас толстыми с каждым днем.
Как много мы двигаемся?
Речь и о работе, и просто о движении. Благодаря современным благам цивилизации, мы стали меньше двигаться.
Ну сами подумайте.
Работа - за компьютером, на работу - на собственной машине, обед - за монитором компьютера. Выходные - перед телевизором, любая минутка - в телефоне. Гулять по вечерам - может дома посидим?
Приходим домой. Кнопочку нажали, техника все делает за нас. Мы стали умнее, мы смогли создать технику, которая многое делает за нас. Но все это делает нас ленивыми. Банально, мы не тратим калории, и они преобразуются в жир.
Советские женщины много трудились. Нужно было и на работе трудиться в основном физически, добираться домой было не так-то просто.
Вечером нужно было позаботиться о семье, приготовить, постирать. Это вам не как сейчас, кнопочки нажать. Люди реально трудились. Вот и калории сжигали и не толстели.
К чему приходим
Смыслом жизни человека не должно быть стремление вкусно поесть. Да, сегодняшний свободный мир позволяет нам путешествовать и пробовать кухню разных стран. Но это только часть нашей жизни.
И если мы набиваем желудки просто от скуки, то стоит пересмотреть свою жизнь. Может, мы не туда двигаемся? Может просто надо сменить работу и окружение?
И больше двигаться господа. Тогда точно толстеть не будем!
Напишите в комментариях, как вы считаете, почему раньше было меньше толстых женщин, а сейчас - через одну?