Как значительно уменьшить риск заболевания геморроем, уретритом или гонореей? Как избежать анального зуда? Как облегчить собственное состояние при запоре и цистите? Все что нужно - правильно мыть попу! Это так же обязательно, как и гигиена полости рта. Елена Малышева говорит, что даже абсолютно здоровым людям, которые не испытывают дискомфорт в интимной зоне, следует по возможности отказаться от «сухого» обрабатывания прианальной области после дефекации. Самый лучший вариант – очищать зону промежности прохладной водой. Сухая бумага не предназначена для гигиенических целей и может травмировать нежные ткани гениталий и анального отверстия, вызвать раздражение и зуд. Малышева отмечает, что также следует подмываться и после опорожнения мочевого пузыря. Капли мочи даже при тщательном вытирании попадают на белье. Через какое-то время на ней скапливаются бактерии, создающие неприятный запах. Вода же позволит избежать этой неприятности. Все эти проблемы легко решаются с приобретением э