Меня часто спрашивают, а если не поможет тейп, что делать?
Тейп не может не помочь при правильном или даже корректной его наложении.
Если источник боли выявлен и обозначенны причины болевых ощущений, то правильная аппликация избавит от боли.
Мало того, аппликация, а точнее тейп действует двадцать четыре часа в сутки.
Он без пропиток и мазей, он просто делает свою работу без медикаментов.
Ваше тело учится само себя лечить в очень короткий срок.
Кинезиологические тейпы как терапевтический метод просто помогают вашему организму.
Сегодня мы тейпируем плечо.
Боль и нестабильность сустава вызванное небольшими травмами вследствие постоянно повторяющихся движений руки.
В частности волейболистка получила травму плеча из-за своей профессиональной деятельности.
После первой же полосы тейпа прошла боль.
Это не самовнушение и не обман, так они работают, освобождая мгновенно от защемления нервных окончаний или давления на них.
Рука в свободном положении и мы отмеряем первую полосу тейпа.
От верхней кости выше плеча, до середины руки примерно.
Клеим без натяга.
Второй тейп будет с разразанными не до конца полосами посередине, так называемый игрик Y образный тейп.
Его якорь( широкий конец) наклеиваем сверху первой аппликации, как показано на моем фото.
Затем нам необходимо растянуть кожу на руке.
Мы сгибаем руку в локте и берём себя за другое плечо и клеим без натяга первую полосу игрик тейпа.
Затем руку заводим за спину и клеим вторую полосу.
Так же без натяга.
Концы игрик тейпа сводятся к полосе первой полосы тейпа.
Вот и все, готово, без помощника конечно не получится, но можно все это объяснить партнёру.
Не забывайте закруглять концы тейпа, так они будут надёжнее и крепче держаться.
Предлагаю вам к прочтению другую мою статью на подобную тему.
Подписывайтесь на мой канал и ставьте лайки, оцените мои статьи, благодарю вас за ваше время.