Давайте сначала разберемся: что же такое лень?
На мой взгляд существует две основные причины вашей лени. Первая причина — это реальная усталость после тяжелого дня. Вторая, более частая, — это страх. Да-да, именно страх! Задумайтесь, лень приходит перед важными делами: вы начинаете откладывать их на потом, и тем самым, вам становится не охото за них браться. Конечно, ведь лучше полежать на диване, чем выполнить важные дела по работе или просто прочесть книгу для саморазвития.
Лень для нас — это искусственный барьер, который мы сами строим, огораживая себя в зоне комфорта.
Лень – это то же самое чувство жалости к себе. Уверен, каждый из вас хоть раз говорил себе: «Давай сделаем это завтра, давай не сегодня» и т.д. Мы постоянно откладываем дела: будь то важные рабочие задачи или просто какие-то семейные поручения. Сейчас я хочу дать несколько советов о том, как же все-таки победить лень, точнее, страх, из-за которого она возникает:
- Составьте план: на день, на неделю. Сконцентрируйте в нем ваши повседневные дела, разбейте их по времени, и вы увидите, как освободиться ваше время. Для отдыха, подумали вы? Нет! Времени для реализации ваших целей.
-Появилось время – отлично! Потратьте его с умом: проведите время с семьей, посвятите его своему образованию, устройтесь на подработку.
-Иными словами, вам нужна цель. Например, «хочу на море». Напишите что вам для этого нужно: нужны деньги. Теперь у вас есть свободное время! Так вперед к цели! Займитесь фрилансом, или найдите вторую работу. Цели могут быть абсолютно разными, необязательно убиваться о материальной составляющей. Может, вы хотите перечитать золотой век русской литературы? Почему нет!
-И главное, сядьте и осознайте, что жизнь проходит сейчас, вот в эту данную минуту, так зачем же тратить ее впустую. Есть избитый пример, что на деньги, потраченные курильщиками на сигареты, можно летать в отпуск каждый год, а теперь представьте себе, сколько времени вы потратили на лень, и что можно было сделать вместо этого.
Вот так от простого вопроса, мы перешли к рецепту самосовершенствования и рационального использования времени.