Сталкивались с тем, что перед каждым новым делом и взлетом сначала идет полная ж..?
Вроде пашешь, добиваешься результатов, получаешь крутую обратную связь, а потом опять проваливаешься:
- у меня ничего не получится
- я недостаточно талантлив
- у меня не хватает знаний
- я не оправдаю ожидания
- цель просто нереальная
- я не достоин этого
- я должна все успевать
- вот ему просто повезло(а мне нет)
- нельзя получить все, что хочешь
Бесят такие мысли. Отнимают кучу времени и энергии вместо того, что бы взять и сделать.
И ведь практически у всех подобные убеждения. Это в нашем менталитете: страдать, героически бороться с проблемами, проходить испытания. Белая полоса идет после черной. Поэтому неосознанно сами вгоняем себя в плохую жизнь.
Есть небольшое упражнение, как бороться с этими мыслями.
Поймать их в себе и подумать, почему они не верны. Вспомнить чего уже добился, что сделал. Написал работодателю, взял первый заказ, посмотрел обучающее видео и т.д.
Подумать чего НЕ получишь если поверишь в эти мысли. Что произойдет если позволить им быть. Останешься на месте, не добьешься цели , не заработаешь денег, не выплатишь кредит.
Мне это помогает взять себя в руки и делать.
Это самое важное, только через действия можно убрать убеждения.
Действуйте и у вас все получится, ведь как известно под лежачий камень вода не течет)