"Человек может достичь всего, что способен постичь и принять разумом" Наполеон Хилл, 1937 г
Эта одна из цитат, использованных авторами в книге.
Я под впечатлением от книги, конечно! Много исследовательских данных, упражнений и мыслей для размышления.
Кому будет интересна книга
Книга прекрасна для тех, кто хочет понять, почему сейчас происходит именно так и как можно сделать по-другому. Как достигать желаемого, когда кажется, что это невозможно.
О чем эта книга
Книга о том, что в нашем мозге есть некий участок, который может помогать нам в исполнении абсолютно любых желаний и достижении целей. Если, конечно, научиться его контролировать, расставлять приоритеты и действовать. Об этом, по крайней мере, говорят авторы.
Ниже быстро пробегусь по главам. Их всего 16.
Глава 1 - в ней понятное и отличное описание нашей ретикулярной активирующей системы
Главы 2, 3, 4 посвящены постановке целей и пониманию того, чего вы действительно хотите
В главах 5 и 6 описаны способы борьбы с манипуляциями, общения с теми, кто не верит в вас. И, конечно, вся 6 глава посвящена ответственности. Вашей ответственности за жизнь
⠀
Из глав 7 и 8 вы узнаете о силе визуализации и аффирмаций.
А из 9 главы - о том, как формировать новые привычки. В каждой из глав много практических советов.
Глава 10 - явно не для гуманитариев, в ней про принцип 80/20 и другие цифры в вашей жизни
⠀
После прочтения 11, 12 и 13 глав вы узнаете свой уровень стрессоустойчивости, изучите исследования про тревожность и страх. И сможете идти вперёд.
Главы 14 и 15 автобиографические, в них много историй и примеров из жизни авторов.
Ну, и 16 глава - подведение итогов всей книги.
В книге очень много интересных исследовательских данных, примеров из жизни авторов и кейсов их клиентов, сразу же рядом с теорией даны практические задания. Их можно выполнять прямо в книге, там предусмотрены специальные "окошки" для этого.
Книга должна быть во всех больших книжных магазинах вашего города, и точно есть в Лабиринте (я покупала именно там, и это не реклама)
⠀
Горячо рекомендую, читайте!
Подписывайтесь на мой канал, обязательно будут еще обзоры!