Все мы рано или поздно встречались с ссорами в отношениях. Они всегда бывают разные, но они всегда приводят к стрессам, дурным мыслям и что еще хуже - к дурным действиям.
Я очень долгое время не мог понять, как коротко и ясно объяснить даже самому себе, что ни одна ссора еще не доводила до чего-то счастливого и как научиться жить без ссор или хотя бы начать делать это как можно реже?
Мне кажется я нашел один маленький рецепт, но сначала подумаем, от чего вообще мы ссоримся?
Как правило - любая ссора происходит от обиды одного из партнеров на другого. Именно после этого ссора начинает набирать обороты и далее по стандартной схеме "слово за слово" один становиться "придурком", а второй еще кем бы то ни было. Каждое оскорбление в ссоре начнет медленно но верно сжирать ваши силы вообще на эти отношения. Поэтому нужно всегда стараться себя сдерживать. Хотя я и понимаю, что не всегда это легко. И не всегда эти обиды не обоснованы. В мире действительно много предательства и обмана, но, если говорить о таких ссорах, где кто-то что-то не так сказал или не сделал то, что Вы ожидали - то эти ссоры можно предотвратить.
Для начала Вы всегда должны понимать, что отношения Вы всегда строите с человеком, который был воспитан в другой семье, других условиях и он имеет абсолютное право на то, чтобы иметь свои привычки и свои жизненные убеждения. В этом моменте нужно принять человека с тем, что у него есть и взамен Вы получите, что Вас примут с Вашими выращенными в Вашей среде тараканами.
Затем, нужно понять, что обиды - это лишнее и ненужное слово в ваших отношениях, кстати так же, как и гордость. О ней можно будет поговорить отдельно. Почему оно лишнее? Тут все просто - если вы начали строить отношения с партнером - определенно у вас есть друг к другу чувства, симпатия или какие то, что важно - положительные, эмоции. А уж если Вы долгие годы вместе и точно любите друг друга, то Вы просто задумайтесь, какими нужно быть сумасшедшими, чтобы искренне желать друг друга обидеть? Это навряд ли укладывается в голове, когда начинаешь адекватно все взвешивать. Так вот и каков же мой основной совет для отношений, где есть любовь, но обиды постепенно начинают ее сжирать? Совет следующий:
Задайте себе установку, что Ваш партнер никогда и ничем не хочет Вас обидеть, а в момент, если Вам кажется, что он сделал или сказал что-то обидное для Вас, подумайте, а правильно ли Вы поняли его действия или слова? и попросите сделать тоже самое у своего партнера. В 99% процентов случаев, в момент когда Вы до искренней обиды попросите партнера объяснить свои действия, сказав, что Вам показалось это обидным, он расставит все по местам. Вы поймете мотивы его действий и скорее всего окажется, что он как раз таки хотел сделать Вас счастливее, просто от разницы воспитания и убеждений, Вы считали, что это обижает. Ну а если Ваш партнер то и дело обижает Вас и поясняет это тем, что он хотел Вас обидеть и причинить Вам страдания, то по пути ли с таким партнером?
Я не психолог и не психотерапевт, но как только я стал действовать этому принципу - я стал гораздо счастливее, чего и Вам желаю.
И еще - сколько раз Вы ссорились? Заканчивается ведь все примирением. Тогда к чему все это было? А если Вы хотите закончить ссору расставанием, то тоже, к чему ее вообще начинать?
Как всегда - радуюсь лайкам и комментариям, а так же Вашим подпискам на мой инстаграм.