Более 70% людей рано или поздно сталкивались с этой проблемой.
Синдром самозванца-это явление, когда человеку кажется, что на самом деле он ничего не знает и не умеет, ему просто иногда везёт-ни больше, ни меньше 🤷🏻♀️ Хотя почему-то окружающие вас хвалят, делают комплименты, но вы во всем ищите подвох и считаете, что они вам просто льстят. Также у вас в голове может крутиться одна и та же пластинка «я недостоин, у меня ничего не получится» и похожие мотивы.
Откуда мы этот синдром приобретаем? Ничего нового я вам не скажу-от окружения, в первую очередь из семьи. Это наше все. Обесценивание в первую очередь идёт оттуда, потом мы просто привыкаем и принимаем все через эту призму, как должное. Я недостоин. Тчк.
Итак, признаки, что у вас есть синдром самозванца:
🔹Вы не умеете принимать комплименты
🔹Считаете себя недостойным профессии/должности/любви-чего угодно
🔹Чувствуете себя неуверенно
🔹Постоянно боитесь, что вот-вот все узнают, что вы не профессионал
🔹Ваши успехи-просто везение и удача
🔹Окружающим все даётся легко, а вы не такой
🔹Все, что с вами происходит-незаслуженно
🔹Вы считаете, что нет никакого смысла браться за что-то новое заведомо зная, что потерпите неудачу
❓Узнали в этом себя?
Из-за постоянного сливания своего ресурса на эту деструктивную программу, кажется, что справиться с этим нереально и нужно просто смириться с судьбой не самого высшего сорта. Но нет. Выход есть!
В следующей публикации я расскажу, как с этим синдром справиться.
⠀
И помните «Вы достойны всего самого лучшего!»