Уже перешагнули 30-летний рубеж? Или, может, только собираетесь? В любом случае, узнать о том, какие вещи в этом возрасте уже "очень не очень", будет полезно. Ниже — список, который, возможно, заставит вас задуматься. Ну, или, надеюсь, хотя бы повеселит ;)
- Валяться в кровати все выходные. Вместо того, чтобы сделать что-то не менее приятное, но более полезное для здоровья физического и эмоционального: например, прогуляться в парке или сходить в кино.
- Искать одобрения у окружающих. Просто потому, что вы никому и ничего не должны.
- Пить в будни. А потом мучиться похмельем на работе, чтобы ни о какой продуктивности не было и речи.
- Пить больше, чем ваша норма. А потом, опять же, мучиться похмельем и, в дополнение ко всему, совершенно не помнить, что было прошлой ночью.
- Следить в социальных сетях за бывшими. И будущими. Даже онлайн-сталкеринг — так себе хобби.
- Увеличивать размер долга на кредитной карте. По данным исследований, долги приводят к депрессии, так что самое время их погасить.
- Брать деньги у родителей. Ну, только если в крайних случаях, потому что в этом возрасте вам стоит помогать им деньгами, а не наоборот.
- Общаться с людьми, которые вам не нравятся. Речь, понятное дело, не идет о профессиональных отношениях, но вот личные вы вполне можете откорректировать.
- Покупать все, что вы хотите, когда ходите по магазинам. Иначе вы рискуете остаться без денег тогда, когда они будут вам особенно нужны.
- Скрывать от родителей, что вы курите. Потому что мама уже наверняка все знает, так что либо делайте это открыто, либо бросайте.
- Не смывать макияж на ночь. Потому что это очень (очень-очень!) плохо для вашей кожи. Да и морщины так появляются быстрее, а оно вам надо?
- Смотреть сериалы всю ночь. Потому что 6-8 часов сна — ключ к внешней красоте и внутреннему спокойствию.
- Придумывать причины, чтобы пропустить тренировку. Вам уже достаточно лет, чтобы не заниматься тем, чем вы не хотите заниматься. Подумайте, почему вас тошнит от зала, и поищите альтернативу: может, бокс или плавание покажутся более зажигательными?
- Есть фастфуд чаще, чем раз в неделю. Ваше тело точно не скажет вам за это спасибо.
- Тратить большую часть денег на еду и напитки в ресторанах. Разумная экономия еще никому не вредила, так что подумайте о блюдах, которые вам было бы приятно и интересно готовить дома.
- Перекладывать отвественность на других людей. Потому что рано или поздно вам придется оказать ответную услугу. И не факт, что время для этого будет подходящим.
- Чистить ванную и туалет тогда, когда ждать больше нельзя. Пусть унитаз больше не лицо хозяйки (потому что ну кто придумал такую глупость), поддерживать чистоту легче, чем глобально наводить ее раз в месяц.
- Сдаваться, когда становится трудно. Потому что без трудностей не бывает побед — и вы наверняка это знаете.
- Помнить старые обиды. Если вы не готовы простить человека, лучше сократите с ним общение до минимума, иначе во всем этом не будет смысла.
- Стирать постельное белье раз в месяц или даже реже. Потому что делать это нужно два раза в месяц, а в случае с наволочками (особенно если волосы быстро пачкаются) — еще чаще.
- Не проводить время с семьей. Психологи говорят, что семейные ужины, даже если они случаются раз в год, положительно влияют на наше психическое здоровье. Так что проводите с родными хотя бы праздники.
- Писать сообщения за рулем. Пора бы уже понять, что это не только ваша безопасность.
- Писать сообщения за едой. Особенно во время дружеской или романтической встречи, потому что так вы проявляете неуважение к собеседнику.
- Не следить за новостями. Вы, само собой, не должны знать все, но хотя бы базово понимать, что сегодня происходит в стране и мире, будет неплохо.
- Иногда не чистить зубы. Даже самый идеальный из макияжей не отвлечет внимание от желтых зубов и неприятного запаха изо рта.
- Не оставлять чаевые. Вы можете выбрать сумму на свое усмотрение (и действительно не оставлять деньги, если обслуживание было ужасным), но без этого приятного дополнения зарплата официантов выглядит, уж поверьте, прожиточным минимумом.
- Осуждать людей с лишним весом. Просто потому, что каждый имеет право выглядеть так, как ему нравится, и находиться в том весе, в каком ему комфортно.
- Избегать визитов к врачу. Чем старше вы становитесь, тем важнее уделять внимание собственному здоровью, поскольку риск многих (в том числе смертельно опасных) заболеваний увеличивается с возрастом.
- Сидеть на диетах. Потому что с 35 лет метаболизм естественным образом замедляется, так что любые экстремальные диеты, с которыми вы решите экспериментировать, в итоге обернутся килограммами, которых у вас не было до них.
- Инвестируйте в уходовую косметику. Хотя высокая цена не обязательно свидетельствует о высоком качестве, только дорогие компоненты могут — временно, но все-таки — затормозить процессы старения и стать альтернативой инъекциям.
В заключение хочется сказать, что вы, если честно, можете нарушать каждый из этих пунктов. Потому что, смотрите пункт 2, вы никому и ничего не должны :)