ХОЧУ ЖИТЬ ДОЛГО И В РАДОСТИ !

Даже в восемьдесят пять мама-ягодка опять!

Ну, а в восемьдесят семь будет ягодка совсем!

Лет до ста прожить и больше все тебе желаем мы.

Будь красавицей такой же среди лета и зимы!

Распевай с улыбкой песни в окружении гостей!

Многочисленным семейством непрестанно богатей!

7 августа 2017 год.

Ну как можно не радоваться жизни после такого поздравления дочки - Веры ?

Да и вообще, как можно жить нахмурившись, всё время ожидая неприятности, болезни, беды? Нет! Это не для меня! И не для вас, дорогие мои читатели!

Конечно, одного желания радостно жить мало. Я работаю над собой всю жизнь.

Щадить себя не хочу. Как живу, расскажу подробно.

С чего начинаю свой каждый день? С улыбкой и с благодарностью холодной воде летом,

плавая и ныряя в бассейне, зимой- холодному душу. Не легко сейчас, зимой встать под ледяной душ. Но ! Я хочу быть здоровой !И это -моя маленькая победа !Короткая гимнастика. День начался. С шести утра –звонки больных с Сахалина, Камчатки, Чукотки…Между звонками пью морозник, с вечера залитый водой. Принимаю его семнадцать лет без перерыва! Полное очищение организма на всех уровнях! Теперь во двор, кормить кур, собак, кошек. Ну, а сейчас- к завтраку. С начала-сода с молоком- профилактика от рака, как учила Елена Ивановна Рерих, пока готовится каша из алтайских злаков, пью ГИНКГО БИЛОБА( для укрепления памяти) и чёрный орех(противогельминтное). После завтрака- ВОЛШЕБНОЕ ТРИО в помощь работе

сердца. Чем занимаюсь в течение дня? Уборка двора и дома, встреча больных, ответы на телефонные звонки, репетиции к концерту( я немножко пою). Жду правнучку на уроки с репетитором по математике и химии…У меня большая семья, и я стараюсь быть в курсе

их проблем, помогать им тем, что мне по силам.

Перед обедом –снова приём лекарственных снадобий для поддержки здоровья: гинкго билоба, чёрный орех и Волшебное трио.

Теперь можно и отдохнуть: почитать и уснуть минут на 30… Очень много читаю, не могу представить жизни без чтения. И еще нет мне жизни без музыки. Хожу на все концерты в филармонию, в музыкальный колледж, где я когда-то преподавала…

Заканчивается день кормлением животных, которых я очень люблю. И они отвечают мне любовью и дают мне радость жизни. Ну, вечером- телевизор: Ирада Зейналова, Новости, «Пусть говорят», Голос, «Привет, Андрей», «На самом деле»,»Романтика романса»...

Ну вот , вкратце ,моя жизнь .Бывает, конечно, по-всякому, но в основном придерживаюсь таких правил: Каждое утро приветствовать улыбкой. Благодарить воду ,принимая душ .С добром и радостью встречать своих животных Они отдают мне свою любовь. Строго относиться к приёму снадобий на травах. Участвовать в жизни семьи ,не быть им обузой. Никогда не откладывать «на потом» то, что можно сделать сейчас. Радоваться прожитому дню и верить во всё хорошее .БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ !

Ваша Елена Александровна Горяева.