Всем привет в данной статье я расскажу о 10 экзотичных фруктов которых стоит попробовать всем.
1.Папайя
Этот фрукт содержит много витамины А, В, С и Е и другие очень важные вещества.И папайя очень вкусная.
2.Кумкват
Кумкват содержит витамины группы В, С, Е и калий.Этот фрукт хорошо утоляет жажду и помогает избавиться от стрессов.
3.Фрукт дракона
Фрукт съедобен только внутри(белая часть),а красная это его кожура.Содержит витамины группы В, С и калий.Бонус к полезным свойством этого фрукта,то что он низкокалорийный.
4.Фейхоа
Плод похож на маленький лайм и содержит витамины В , С, фосфор и железо.
5.Джекфрукт
Данный фрукт большого размера и используется в пирогах и вкусах мороженого,но и просто так данный фрукт вкусный.Ещё он содержит содержит углеводы и белки.
6. Карамболь
Карамболь или как его называют в простонародье-звездный фрукт.Карамболь содержит углеводы, органические кислоты и калий и другие.Из этого фрукта вы можете сделать салат или джем.
7.Личи
Если вам нужен фрукт который сладкий,то вам подойдёт личи.В нём содержатся витамины В, С, Е, калий и магний.
8.Мангостин
Если вам кажется что он не вкусный и не полезный,то вы сильно ошибаетесь он очень сладкий и очень полезный для вашего организма.В мангостине есть клетчатка, углеводы и витамины группы В, С, Е.
9.Маракуйя
В маракуйе содержатся белки, углеводы и витамины А ,В, С, Е.А полезно фрукт для тех у кто проблемы сердечно-сосудистой системы и печени.
10.Гуава
Фрукт круглый(как вы уже поняли).По вкусу он может быть очень кислым так и сладким всё зависит от зрелости фрукта. Гуава богата витаминами А, В и С и клетчаткой.Фрукт полезн тем что улучшает тонус организма и восстанавливает силы.
Спасибо за просмотр!!
