“Чемпион мира 2018, двухкратный победитель турнира памяти Ю.Федина, обладатель рекорда мира за самый дальний бросок безоборотным стилем поделится своими познаниями, как он прошёл путём проб и ошибок путь до уровня топового метателя.
Темы семинара:
Моя история и философия.
- учись у лучших, но иди своим путём,
- научись управлять своим телом,
- мы всегда «новички».
Физическая подготовка для развития тела, как атлета метателя:
- это гораздо больше, чем, просто, трицепс.
- я ненавижу тренировки, но все равно тренируюсь,
- 5 упражнений на всю жизнь,
- когда метание приносит боль.
Перспективы ментального развития в метании.
- как комбинировать медитацию и метание.
- тренировка четкого фокуса,
- что значит победа! (Помимо наград и признания),
3 основы безоборотного метания:
- расслабленность,
- работа указательного пальца,
- целеуказание.
Методы тренировок и Советы.
Разминка и совместная работа.
Семинар проводится при поддержке ФБСМН СПб ДОСААФ , DXB Sport. Системы - Единоборства Древней Руси . После семинара будет проведён мини турнир с призами от магазина!
Положение о турнире можно скачать тут.
Мишень для турнира скачать тут.
Семинар и Турнир по безоборотному метанию ножа Joel Holopainen 06.10.2019 проводиться в Центр боевых искусств Санкт-Петербург, наб реки Фонтанки 51-53
Семинар с 13 до 15.00 Регистрация участников турнира 15.15 .Соревнования 16-17.00
О том как пишется положения ( правила)о турнирах в следующих статьях