Счастье женщины – как пазл, оно складывается из десятков, даже сотен разных ярких кусочков. Причём каждая собирает в жизни собственную мозаику, и двух одинаковых нет. Для одной залогом счастья становятся путешествия, знакомство с миром, познание его и себя. Для другой счастье наступает только после рождения любимых детей. Третья реализует себя в творчестве. Четвёртая строит успешный бизнес и счастлива в этом.
Общество, однако, диктует нам кучу противоречивых правил, мешая женщине прислушаться к себе и найти свой, уникальный ответ на вопрос, как быть счастливой. Так легко сбиться с пути самопознания, когда вокруг твердят: «Ты должна быть красивой! Нет, умной! Нет, независимой! Реализуйся на работе! И в отношениях! Роди пятерых детей! Следи за фигурой!»
Пусть этот рейтинг станет для женщин островком тишины, покоя и безопасности. Мы собрали книги о том, как быть счастливой, и все они, на удивление, говорят похожими голосами. Здесь мало радикальных суждений, зато есть научная и историческая база, спокойный тон повествования и ощущение безграничных возможностей для каждой. В основном мы собрали разнообразный нон-фикшен, но есть тут и обязательная Элизабет Гилберт, и смешной комикс про женское тело.
Надеемся, наш рейтинг поможет вам на нелёгком пути к счастью. Читайте, ищите, пробуйте, находите вдохновение в биографиях классных счастливых женщин и старайтесь поменьше слушать других, а побольше – самих себя. И пусть всё получится!
«Любовь. Стиль. Жизнь» – три важных для женщины слова. Эта книга от фэшн-блогера Гаранс Доре – парижанки до мозга костей и немного жительницы Нью-Йорка, лёгкой, смешливой, невероятно стильной. История о том, как сама Доре понимает для себя красоту, счастье, элегантность, и немного о Париже. «Это разговор обо всём, из чего состоит жизнь современной женщины, – о моде, стиле, работе, любви... С помощью текста, фотографий и иллюстраций – потому что именно так я выражаю себя наиболее полно».
Автобиография Алёны Долецкой «Не жизнь, а сказка» должна лежать на прикроватном столике каждой женщины! Во всяком случае, каждой, кто хочет научиться принимать себя и есть жизнь полной ложкой, не боясь перемен, ошибок, старения и прочих мелочей. Открытость и откровенность писательницы приводят к тому, что не успеваешь оглянуться, как подпадаешь под её беспардонное очарование. Долецкая бесстрашная, полнокровная, с одинаковым жаром говорящая про мужчин, друзей, собак, путешествия, еду и шмотки, заставляет вспомнить, что ураганы не зря называют женскими именами. От её напора невозможно уклониться.
Невозможно быть счастливой, когда чувствуешь, что где-то не справляешься. Особенно если «где-то» – это в сфере материнства, то есть там, где мы почти не прощаем себе ошибок.
Но реальность такова, что каждая мама рано или поздно приходит в «точку ноль» – место, где у неё нет ресурсов, чтобы выполнять свою важную роль: быть мамой. В этой книге собраны десятки историй реальных родителей, которые делятся своим опытом и рассказывают о том, как боролись с синдромом выгорания.
В книге «Миф о красоте. Стереотипы против женщин» американская феминистка Наоми Вульф исследовала, что навязывает женщинам массовая культура в качестве «единственно верного способа жизни». И получается, что нас постоянно призывают соответствовать неким общественным ожиданиям. То зовут вкалывать наравне с мужчинами (причём за меньшие деньги) и уверяют, что в этом женское счастье. Затем, в 1950-е годы, наоборот, уверяют, что место женщины – на кухне: дни счастливая дамочка проводит в заботе о домашнем хозяйстве, уходе за семьёй, и никак иначе. Вроде всё здорово, но что если к этому нет тяги? Наоми Вульф считает, что только разобравшись, что именно нам навязывают, можно отказаться от этого. Затем нужно прислушаться к собственным желаниям и выпустить на волю свою, уникальную женственность.
«Плод познания» – очень смешной, неудобный и катастрофически нужный каждой женщине комикс о теле и мифах, которые с ним связаны. Что принято называть женскими гениталиями? Почему у людей такое непримиримое, неоднозначное, противоречивое отношение именно к этой части тела? Почему слова «вульва» нет в повседневном языке, а менструация табуирована? Как менялись взгляды на биологический пол и гендер на протяжении веков? Чтобы ответить на эти вопросы, Лив Стрёмквист обращается к культуре Античности и Средних веков, Зигмунду Фрейду и Жан-Полю Сартру, «Спящей красавице» и шведской поп-музыке, интернет-форумам и передовицам газет.
Подарок моря. Как вернуться к себе и жить просто
Очень сложно думать о счастье в суете будней, когда порой нет даже минутки, чтобы просто побыть наедине с собой, посидеть в тишине, поперебирать пальцами камушки, собранные когда-то на берегу моря.
Автор книги Энн Линдберг, известная писательница, авиатор и мать пятерых детей, однажды уехала отдыхать на побережье, где и написала «Подарок моря». Получился настоящий гимн семье, безопасности, уюту, любви и творчеству. Если чувствуете, что вас захватил повседневный хаос, обязательно возьмите в руки этот томик и если получится, всё-таки уединитесь с ним в каком-нибудь тихом и красивом месте.
Авторы книги «Химия любви» Ларри Янг и Брайан Александер обращаются к нейробиологии, чтобы ответить на самые животрепещущие вопросы. Что заставляет двух вчера ещё незнакомых людей сегодня решить, что они должны провести жизнь вместе? Почему супруги, давно утратившие взаимный интерес, ищут развлечений на стороне, но не желают разводиться? Откуда у молодой матери берутся силы не спать ночи напролёт, баюкая младенца? Почему некоторых людей влечёт к представителям своего пола?.
Обладатели научных степеней в психиатрии объясняют с точки зрения химии, каким образом чувство тревоги мешает женщине заниматься сексом и почему ни в коем случае нельзя лезть к мужчине с проявлениями любви и нежности, если проигрывает его любимая команда. Кстати, дети снижают уровень тестостерона у мужчин, но это не повод их не заводить!
Культовая книга о том, как женщине перестать следовать велениям общества, выдохнуть и отправиться на поиски своего уникального счастья. Методы, использованные героиней «Есть, молиться, любить», конечно, радикальные и не всем подходят, но история, что и говорить, очень вдохновляющая!
Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях
Поиск счастья правильнее начать с самых истоков. Доктор психологии и практикующий психотерапевт Кларисса Эстес написала очень популярную книгу о женском архетипе «Бегущая с волками». Большая часть книги подана как сказка. Напевно, неспешно и ритмично идёт рассказ о том, что внутри каждой женщины, будь она хоть сто раз жительницей XXI века со всеми вытекающими, живёт первобытная самка. Она естественна, полна добрых инстинктов, сострадательна, мудра и местами дика. Собственно, книгой Кларисса призывает каждую женщину выпустить свой архетип на волю, «побежать с волками» или «сесть на коня, украшенного бубенчиками, и поскакать по бескрайнему и манящему зелёному лесу». Написано настолько сочно, что хочется поскорее бежать и искать коня, чтобы «ощутить ветер свободы на своём лице».
Автор книги «Предназначение быть женщиной» Ольга Валяева – не писательница, она человек-мотор. Выплыла из неизвестности несколько лет назад и выгодно продала своё умение «быть женщиной» тем, кто считает, что не умеет ею быть. У Валяевой очень сильная энергетика и заманчивые правила: работать по 4 часа в день, обязательно тратить время на подружек и свою красоту, не доказывать всем своё призвание, а гармонично обретать его. Об обретении женственности на 4 уровнях – физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном – и написана её книга. Дельных советов много, а вот страницы про божественное начало можно пролистать с улыбкой.
Источник:
https://readrate.com/rus/ratings/kak-byt-schastlivoy