Твиззлы в одиночном катании

Шаги в фигурном катании делятся на две категории – простые шаги (используются для выполнения разгона, простых заходов на элементы, не требуют больших усилий и не оцениваются как часть дорожки шагов) и сложные шаги (сложны в исполнении и учитываются при выставлении уровня за дорожку). При этом правильно называть шагами только те из них, что исполняются на двух ногах – на одной ноге исполняются повороты. Шагов из категории сложных очень немного – согласно правилам, это петля, крюк, выкрюк, скобка, твиззл и чоктау. Единственным шагом из перечня является чоктау, остальное – это повороты.

Твиззл – это сложный поворот, очень яркий и легкоотличимый. Он используется во всех видах фигурного катания (правда, используются по-разному) и действительно украшает дорожки шагов и просто заполняет пустые места программы.

Как исполняется

Итак, твиззл – это сложный поворот (то есть, на одной ноге), и один твиззл – это один поворот на 360 градусов, то есть вокруг своей оси. Если таких оборотов много – это серия твиззлов.

Твиззлы исполняются на плоском ребре. Оно не должно меняться в процессе исполнения шага. В первую очередь этим твиззл отличается от многократных троек (ребро на них меняется, причем 2 раза за каждую тройку) и от петель. Наглядно:

Это однократная тройка – ребро меняется с внутреннее на внешнее и обратно на внутреннее – конкретно этот пример с твиззлом спутать тяжело, но вот будь троек больше и скорость исполнения больше – вполне можно было бы перепутать (исполняет Александра Трусова)

Это тоже не твиззлы – это две петли – внимание на ребро, на первой петле оно глубоко внутреннее, на второй глубоко внешнее (исполняет Алина Загитова)

А это уже твиззлы – ребро плоское (исполняет Евгения Медведева)

Это не единственный способ опознать твиззл – также на нем абсолютно не работает колено опорной ноги, а свободная нога сохраняет постоянное положение. Корпус не участвует в создании вращательного движения.

источник: Владимир Горшков

Вариации

В одиночном разнообразие твиззлов рождается во многом благодаря танцам на льду. В них секции твиззлов – это самостоятельные элементы, выполняющиеся с многократной сменой направления и разными положениями рук и свободной ноги.

Твиззлы Тессы Вирчу и Скотта Мойра

Так как с технической точки зрения разнообразие вносить особенно некуда – меняется только направление относительно часовой стрелки и опорная нога – то в основном одиночники украшают свои твиззлы оригинальными положениями рук:

Серия твиззлов против часовой стрелки с захватом свободной ноги (Даниил Самсонов)

Встречаются и совсем уникальные случаи, когда одиночники вставляют в программы настоящие секции твиззлов, со сменами позиций и направлений:

Твиззлы Сатоко Мияхары (конкретно эти еще и являются заходом на вращение – какое-то гениальное владение этим элементом)

В комбинациях

Твиззлы довольно часто вставляются в комбинации из 2-3-4-5 шагов. Их исполняют как после схожей по своему вращательному движению петли, так и после крюков и выкрюков. Иногда и после других поворотов и шагов. И даже перед ними.

Крюк – выкрюк – серия твиззлов – петля (Алена Косторная)

В качестве заходов и выездов

Твиззлы нередко используются, как эффектный заход на какой-либо элемент, будь то вращение или прыжок:

CCoSp4 с твиззлов – Александра Трусова

Как выезд с элемента:

2А в твиззлы – Алена Косторная

Или как и то, и другое сразу:

Твиззлы – 3А – твиззлы – Юзуру Ханю

Надеюсь, эта статья была чем-то полезной для вас. Спасибо за просмотр! Буду готова услышать любые отклики!