ГЛАВА 41-ая.
Что здесь первично:
я наслаждаюсь медитацией или она даёт мне наслаждение?
Вопрос, конечно, интересный…
– Иван, вот ты говоришь, что нужно наслаждаться физическими упражнениями, движением, дыханием, ну, всем, чем бы ни занимался. А что при этом первично? Возьмём, к примеру, медитацию. Я наслаждаюсь медитацией или она даёт мне наслаждение?
– Миша, ты ещё не занимаешься медитацией, поэтому обсуждать её пока рановато, не имеет смысла.
– А всё же?
– Этот разговор обязательно должен вестись в привязке к цели занятий той же медитацией. Что ты от неё хочешь? Использовать её, как отдушину, как аварийный клапан для выпуска накопленного напряжения или, как системную подготовку всего организма к Пути?
В первом случае кпд от неё очень маленький, хотя польза будет, безусловно. Человек просто устал от жизни и хочет, грубо говоря, спрятаться от проблем и страданий, думая, что какая-то техника чудным способом всё за него разрулит. Это самая распространённая ошибка. Облегчение, конечно, будет. Но сам понимаешь – облегчение ещё не есть решение задачи.
Второй случай – совершенно другой подход! Кстати, далеко не сразу все к нему подходят, иногда человеку нужно какое-то время, опыт понимания. Но тогда и саму медитацию можно давать совершенно другой глубины, эффект от таких занятий просто не сопоставим с первым вариантом. Эффект не в плане испытания каких-то удовольствий, а в изменении самого человека, в приближении его к Источнику, к Дому. Именно, это движение к Дому и исправляет все проблемы, убирает страдания. Почувствуй разницу – наслаждаться медитацией, в отведённое для неё время, или наслаждаться всей жизнью, к восприятию которой, тебя готовит эта медитация?!
- Иван, тут, естественно, без вариантов – наслаждаться жизнью всей, а не маленькой частью.
- Хорошо, что это понимаешь! Но если вернуться к самому моменту наслаждения, то, это не сразу приходит… Конечно, первый импульс идёт от тебя. Я сейчас говорю не только о медитации, коль мы затронули вопрос о наслаждении. Ты не должен занимать в жизни пассивную позицию. И активность исходит от тебя. Ведь это ТЫ хочешь учиться. ТЫ осознанно идёшь на это. А если иначе, то тогда тебя жизнь учить будет. Но, тут уж по-разному. Ну, а полностью – без остатка, войти в процесс чего-либо можно только через наслаждение. Чем бы не занимался, любым делом, если ты им наслаждаешься!
Миша, ты можешь бесконечно долго находиться в каком-либо деле, если получаешь от него огромное наслаждение. И ты стремишься вернуться к нему, поскольку знаешь, что получишь от него наслаждение. У многих, поэтому есть какие-то увлечения, хобби – они там получают удовольствие.
Когда ты наслаждаешься, твой ум молчит. Можно сказать и иначе – когда твой ум замолкает, ты начинаешь получать удовольствие. Что в этот момент происходит? В тебе начинает активизироваться твоя природа – ум затих и не является сопротивлением её действиям, и она сразу начинает исправлять все проблемы в твоём организме, оздоравливать его, омолаживать – это её свойство. Когда ты наслаждаешься, ты абсолютно естественен. Вот чему и надо учиться! Никакая сила воли или умственное напряжение тут не помогут. Попробуй начать заниматься творчеством через силу воли. Ты просто быстро устанешь, начнёшь отвлекаться, в общем, здесь всё ясно - измаешься. Потому что, как только включается ум, он сразу пытается загнать природу в какие-то рамки, мол, это должно быть таким-то, а вот это этаким. Попробуй петь и думать о том, как ты выглядишь, что о тебе скажут после твоего пения - души в песне не будет! А попробуй контролировать свой сон, вмешиваться в него с коррекциями… устанешь, плюнешь на всё это и просто начнёшь нормально спать, полностью доверившись своей природе. Контроль и старание, это первейшая помеха и сопротивление естественности в происходящем, они не дают природе пробуждаться.
А потом наслаждение становится обоюдным – ты, научившись быть совершенно естественным в той же медитации, теперь от неё получаешь взамен огромное наслаждение.
Возьми обычный пример из своей же жизни: заболел твой ребенок. Импульс любви и сострадания к нему идёт от тебя, так ведь?
– Конечно.
– Но жизнь, через болезнь ребёнка, заставила тебя это делать. Тебе же твой сын не безразличен. А почему нельзя этот импульс любви дарить не только своему ребенку, но и всему вокруг? Дарить всегда, постоянно, не дожидаясь какой-либо трагедии? Хотя тут придётся хорошо потрудиться, это не так легко, как кажется. Тогда, самое интересное, – и трагедию устраивать-то незачем – ты сам всё, что нужно, уже делаешь. Понял?
– Опять – да. В который раз. – Усмехнулся я. – Я уже даже привык…
ЧАСТЬ 1
ЧАСТЬ 2
ЧАСТЬ 3
Часть 4 и 5
Часть 6
Часть 7
Часть 8
Часть 9
Часть 10
Часть 11
Часть 12
Часть 13,14,15
Часть 16
Часть 17 и 18
Часть 19
Часть 20
Часть 21
Часть 22
Часть 23 и 24
Часть 25 и 26
Часть 27
Часть 28
Части 29 и 30
Часть 31
Часть 32
Часть 33
Часть 34 и 35
Часть 36 и 37
Часть 38
Часть 39
Часть 40