ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ: НОВОРОЖДЕННОГО НАДО КОРМИТЬ СТОЛЬКО РАЗ, СКОЛЬКО РАЗ МАЛЫШ ЗАХОЧЕТ ЕСТЬ, И В ТО ВРЕМЯ, КОГДА ОН ЗАХОЧЕТ!
Как правило, малыши едят от 8 до 12 раз в сутки. Здоровые новорожденные формируют свои собственные модели кормления: маме нужно лишь следовать установившимся ритмам кормления и не придумывать никаких специальных «графиков». Чем чаще мама кормит ребенка, тем больше у нее образуется молока, тем меньше возникает проблем с грудным вскармливанием.
Формирование моторных навыков сосания груди может занять у новорожденного до 3-х 4-х недель. В это время от мамы требуется терпение и практика для взаимной притирки с ребенком. Один из лучших подходов к обучению кормлению грудью — это позволить малышу следовать своим инстинктам в поиске и прикладывании к груди. Ему требуется лишь немного помочь, чтобы он научился правильно брать грудь в ротик и начинать ее сосать. Следующие шаги могут помочь новорожденному в освоении материнской груди:
- Имейте в виду, что нет ни одного «единственно правильного» способа начать кормление: если ребенок сумел взять грудь (а не только сосок) в рот и начать сосать – это и есть правильный способ для него.
- Чтобы начать кормление сначала создайте спокойную обстановку: в теплом помещении лягте на подушки или любую другую удобную поверхность. Убедитесь, что Вы расслаблены и спокойны.
- Разденьте ребенка до подгузника и приложите его к голой груди «кожа-к-коже». Держите ребенка между грудями и просто наслаждайтесь контактом с ним, не думая о грудном вскармливании.
- Позвольте ребенку самому проявлять инициативу. Если Ваш ребенок не голоден, он останется, свернувшись калачиком, на вашей груди. Если же ребенок хочет есть, он будет пытаться повернуть голову к Вам, пытаться вступить в зрительный контакт с Вами, и извиваться в поисках груди.
- Поддержите голову и плечи ребенка, пока он ищет грудь. Но избегайте соблазна приложить ребенка к груди – он должен сделать это самостоятельно.
- Когда подбородок малыша упрется в грудь, они инстинктивно откроет рот и потянется к соску. Ребенок должен захватить ртом именно грудь, как можно шире, а не только сосок, и сосать саму грудь. Не беспокойтесь, что ребенку будет нечем дышать, его ноздри позволяют вдыхать и выдыхать воздух (при условии, что носовые ходы свободны от слизи и проходимы).
- Не существует нормативного времени для кормления ребенка. Это может быть от 15 до 20 минут на каждую грудью. Но каждое кормление может быть и длиннее, и короче: Ваш ребенок даст вам знать, когда он будет сыт. Если вы беспокоитесь, что ребенок получает недостаточно молока, поговорите с врачом или специалистом по грудному вскармливанию.