После того, как я разместил в своем дневнике статью в раздел “Не советую” захотелось написать о чем-нибудь приятном и полезном. Причем полезном для всех. Писать о покупках и разных магазинах как-то желания не появилось и я решил написать об отдыхе, но не просто об отдыхе в каком то пансионате или на крутом курорте, а об отдыхе для тела и души.
КАК МЫ ОТДЫХАЛИ
С молодых лет мы не ценим свое здоровье и транжирим свои силы чаще всего попусту. Все время стараемся сделать как можно больше и быстрее, выполняя при этом очень много лишнего. Отдых в нашем понимании заключался в поезде один раз в году во время отпуска, да еще семейным людям надо эти отпуска совместить, к морю.
Кому не повезло с путевками, тогда вариант местного пансионата. Был вариант поездки к морю “дикарем”, то есть на свой страх и риск. Приехав надо было искать жилье и возможность питания. В итоге это мероприятие заканчивалось не только отдыхом, а и приличной нагрузкой, особенно тем, кто поехал с детьми.
Это я описал отдых для тех, кто сильно ностальгирует по Советскому союзу и для молодежи, чтобы меньше слушали по этому поводу своих бабушек. Да, что касается отдыха, спросите у жителей приморских городов сколько раз за сезон они были на берегу моря. К чему я это поймете чуть позже.
ВРЕМЕНА ИЗМЕНИЛИСЬ
Сейчас отдыхать несколько проще, разумеется если имеете деньги, да еще и в нужных количествах. Можно выбирать разные виды развлечений, вплоть до “все включено”. Хочешь дома, что не всегда оказывается дешевле, можешь “мотонуть” за кордон, Что для советского человека выглядело несбыточной мечтой.
Можно долго описывать красоту фешенебельных курортов с прекрасным обслуживанием, цвет воды моря на Лазурном берегу, витрины магазинов, в которые страшно заходить со своим кошельком. Согласен. Все это доставляет удовольствие, хотя и несет в себе определенные расходы и переживания.
ЛЕНЬ-ЗАЛОГ БОЛЕЗНЕЙ
Есть часть людей, которые считают, что лежание на диване с газетой на физиономии или перед телевизором вполне достаточно для полноценного отдыха. Но через некоторое время ловят себя на мысли, что там болит, там ломит и давление с дуру поперло, приводя в ужас измерительный аппарат.
А подумайте, сколько раз в текущем году вы были в театре, не кинотеатре, там в основном война, кровь, насилие. Исключения редки. Ведь в театре совсем другая аура, в нем отдыхает еще и душа. Посмотрев хороший спектакль вы заряжаетесь эмоционально, что просто удваивает ваши силы.
А разве мы замечаем природу вокруг нас, как часто мы пользуемся ее красотой и спокойствием, рядом со мной метрах в 400-х сосновый лес и если бы не внучки я туда тоже не попал бы. Оказалось, что птицы поют и их можно услышать, не напрягая свой слух. Легкий шум сосновой хвои настолько успокаивает, одним словом чувствуешь себя человеком.
Для жителей городов вообще проще. есть парки отдыха, скверы, фонтаны, зоопарки это для бабушек и дедушек в первую очередь, но не самим зверей пугать, а повести туда своих внуков для ознакомления с природой и ее обитателями. Попробуйте просто постоять возле фонтана 10 минут, при этом ни о чем не думать, просто смотреть на воду.
Я пробовал, отходишь совсем другим человеком. Или просто спокойно пройтись по парку, никуда не спеша, можно рядом с внучкой или внуком, можно с детьми и внуками. Посмотрите как изменился парк с момента вашего последнего посещения. А сколько раз вы были в парке, да и не важно в какое время года, это аналогично как море для жителей приморских городов.
Мы разучились отдыхать и расслабляться, я здесь не о спиртном, в этом вопросе в народе полный порядок, нужно просто останавливать наше бешеное время хотя бы на маленький интервал и использовать его для себя любимого. Давайте учиться себя любить!
ХАРЬКОВСКИЙ ПАРК
У нас в Харькове много парков и разных скверов и сквериков, но есть Центральный парк отдыха, который плавно переходит в лесопарк. С советских времен он приходил в упадок, но несколько лет назад городские власти хорошо поработали и он просто преобразился
Сейчас туда просто приятно зайти и привести детей и внуков: прекрасно уложен качественный асфальт на центральной аллее,на переходах и тротуарах красуется разноцветная плитка, ухоженные посадки, причем выделяли места, где каждый мог купить в питомнике дерево и его садили и ставили табличку с фамилией купившего.
Посадки шли вразнобой, что было похоже на естественное заселение деревьями и кустами. Нечего и говорить, что весь парк отдан детям с площадками, аттракционами, тиром, кафешками и искусственным прудом с утками, рыбками, черепашками и другой живностью и растительностью.
А теперь главное: всем этим мы можем пользоваться в любой день и в любое время года, да и находится он не так далеко, что бы не выделить какое-то время и посетить это место одному или с семьей. Если не переусердствовать, тогда отдых будет настоящим.
Заметьте, при этом не нужны большие средства, да и Бог с той коленкой, просто надо убить свою лень и встать. Хотя бы на два-три часа, да больше и не надо и вы почувствуете как отдохнули, как организм воспрянул, а работа от вас не уйдет, поверьте. Давайте душить свою лень.
Если научиться освобождать свой организм от напряжения и расслаблять его таким образом никакая медитация рядом не стоит. Главное спокойствие и только спокойствие, как говорил маленький персонаж из известного мультфильма.
Хотелось бы, что бы мои наблюдения и рассуждения были полезны для дошедших до конца статьи читателей. буду благодарен за комментарии и отзывы. Кто может поделитесь статьей в соц. сетях. Удачи всем вам и хорошего отдыха.