Ожидание отпуска длится вечность, тогда как сам он пролетает незаметно: под жарким южным солнцем рядом с мягким шумом волн настроение всегда на высоте, а кожа подтягивается и темнеет. Эх... как бы сохранить воспоминания о вечном лете надолго? Перед отпуском за несколько дней подготовьте кожу к предстоящим солнечным ваннам: сделайте пилинг. Так загар ляжет ровно и продержится дольше.
После возвращения домой уделите особое внимание увлажнению: климат у нас сухой, организму требуется ещё больше воды. Действия те же, что и в отпуске: забудьте о горячем душе, банях и саунах, пейте больше воды (не устану это повторять) и полюбите крема и масла для тела. Одежда светлых холодных оттенков. а также белый цвет, отлично подчеркнут Ваш бронзовый загар!
Ожидание отпуска длится вечность, тогда как сам он пролетает незаметно: под жарким южным солнцем рядом с мягким шумом волн настроение всегда на высоте, а кожа подтягивается и темнеет. Эх... как бы сохранить воспоминания о вечном лете надолго?
Перед отпуском за несколько дней подготовьте кожу к предстоящим солнечным ваннам: сделайте пилинг. Так загар ляжет ровно и продержится дольше.
- По прибытии на курорт дайте организму день на акклиматизацию: пейте больше воды и меньше алкоголя, понежьтесь в тени и обязательно каждый день используйте средства защиты (крем с SPF 50 не только обезопасит кожу от ожогов, но и поможет быстрее и качественнее получить загар).
- Больше увлажнения! Несмотря на высокую влажность, коже и организму в целом требуется увлажнение. Пейте прохладную (не ледяную, хотя так хочется) воду, принимайте тёплый или прохладный душ (горячая вода сушит кожу), а после него обязательно наносите успокаивающий крем после загара (особенно хороши содержащие в себе сок алоэ). Не пренебрегайте пилингами - кожа постоянно обновляется, но и усердствовать не стоит.
- В самые жаркие часы с 12 до 16 уходите с солнца: Вы скорее получите ожог, чем красивый ровный загар. Лучше уж немножко потерпеть!
После возвращения домой уделите особое внимание увлажнению: климат у нас сухой, организму требуется ещё больше воды. Действия те же, что и в отпуске: забудьте о горячем душе, банях и саунах, пейте больше воды (не устану это повторять) и полюбите крема и масла для тела.
Включите в свой рацион продукты, богатые бета-каротином. Да-да, морковку! А еще абрикосы, персики, манго...
- Восстановите режим дня. Из-за разницы часовых поясов организм испытывает сильный стресс, так помогите ему! Хорошо высыпайтесь, правильно кушайте, можете пить витамины - все это пойдет только на пользу!
- Укрепить загар можно парой походов в солярий. Важно перед этим устранить шелушение кожи и обязательно использовать средства защиты. Солярий поможет выровнять загар, а также "запечатать" его.
- Отлично продлевает жизнь натуральному загару искусственный: автозагар сделает кожу на несколько тонов темнее безопасно и быстро.
Одежда светлых холодных оттенков. а также белый цвет, отлично подчеркнут Ваш бронзовый загар!