Если попытаться сходу сообразить, что же такое телесно-ориентированная терапия, то первое, что приходит в голову большинству неосведомлённых людей – речь идёт о лечении тела. То есть тело ставится во главу угла, и всё основное внимание уделяется ему, его проблемам.
Прочь духовные терзания и душевные боли, мне больше нет дела до моих невыраженных эмоций – моё тело единственный объект, который меня интересует! Приблизительно так мыслят дилетанты, иногда такое представление не покидает человека даже после успешного прохождения тренинга по «телеске».
Всё наоборот
В этом понимании можно найти определённый смысл. Так и есть – мы делаем ставку на тело. Но только саму идею нужно толковать в другом ключе.
Дело в том, что последние исследования в области изучения человека говорят о том, что наше тело обладает мощным ресурсом. И его можно использовать для уравновешивания и правильного протекания нервно-психических процессов. А они, в свою очередь, могут благотворно повлиять на наш организм в целом и в частностях.
Ресурсы тела
Изучая человека, учёные всё больше и больше удивляются тем удивительным способностям и силам, которые дремлют внутри него. Это касается в том числе и тела. Я не имею в виду, что оно должно доминировать или преобладать над разумом. Нет. Именно их синтез или дружба дают те удивительные результаты, которые приписывают всем методикам телесно-ориентированной терапии.
Ставка здесь делается на то, что наш мозг и наш физический организм «знают» намного больше, чем наш ум. Но если дать им волю – голова «взорвётся» от переизбытка непонятной информации. Поэтому при помощи специального контроля можно достичь триединства:
- подсознание человека;
- мозг;
- тело.
Если этот синтез достигнут, человек получает максимальную настроенность на все процессы, протекающие как внутри него, так и снаружи.
Пока для обычных людей это недостижимо. Но даже кратковременное приближение этих матриц к центру, даже небольшое вхождение в резонанс с ними даёт человеку силу, способную повернуть его судьбу по новому руслу.
И это совершенно реально даже при саморазвитии, если мы будем уделять этому процессу хоть немного времени, но возвращаясь к этому систематически.
Был ли у вас опыт телесно-ориентированной терапии? Поделитесь своими ощущениями в комментариях.
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, чтобы не пропустить ничего интересного.
Нить на запястье: действительно ли помогает
Как связаны терпение и умение говорить