Мнение экспертов и личный опыт то, к чему стоит прислушиваться всегда.
Частая ситуация, что мы впустую тратим деньги, силы и время на готовку, а эти продукты нас ещё и "колечат". Разберёмся какие же такие продукты нам причиняют вред.
Казалось бы самые полезные, насыщенные множеством витаминов, всеми обожаемые фрукты могут "подорвать" пищеварительные процессы. Клетчатка в составе фруктов способствует их моментальному перевариванию. Провоцируется процесс брожения, если фрукт употреблять вместе или после злаков, а также мяса.
Избежать дискомфорт проще некуда - сначала фрукты, потом всё остальное.
От фруктов к ягодам, вернее к одной, самой известной - к арбузу. Арбуз в совокупности с солёными продуктами - "сплошное надувательство", а именно сумасшедшая отечность и припухлость лица. Чуть подробнее... Употребляя вышеперечисленные продукты вместе, выход жидкости из вашего организма изрядно затрудняется. Жидкости деться больше некуда, только лишь на ваше лицо.
Тут ничем заменить нельзя, только лишь воздержаться.
Мясо и картофель бьёт по фигуре и желудку. Очень подробно я описывал эту ситуацию в одной из своих статей, а в двух словах, как на уроке химии в школе: " Кислота нейтрализует щелочь" . Откуда все это? При переваривании в желудке для картофеля образуется щелочная среда, а для мяса кислотная
Что касается вредных, даже по отдельности, составляющих вечеринок - алкоголь с колой. Рекомендую в принципе не злоупотреблять данными компонентами, а уж тем более вместе. Бешеное и быстрое опьянение, сильнейшее утреннее похмелье сопровождается дисбалансом пищеварения.
Ни в коем случае не употребяем эту страшную химическую смесь.
Это всего лишь малая часть того, чем я планирую с вами поделиться. Не забудьте подписаться, чтобы не пропустить.