Найти тему
Полезно и интерсно

Внешний вид вашей руки многое говорит о вашем здоровье - 5 предупреждений, которые видны (как) на ладони

Оглавление

Это не имеет ничего общего с гаданием. Некоторые проблемы со здоровьем отражаются на состоянии наших рук. Поэтому стоит присмотреться к ним поближе.

Распухшие пальцы

Самая частая причина опухших пальцев - пить слишком мало воды. Защищая себя от обезвоживания, организм накапливает запасы воды, что видно, например, через опухшие пальцы. Еще одной причиной накопления воды может быть слишком много соли в рационе.

Предписание? Пить больше воды, больше движения (физическая активность улучшит кровообращение и поток воды в организме), меньше часов проводить за компьютером, уменьшая потребление соли. Если проблема не исчезнет, ​​стоит проверить щитовидную железу и почки.

Кожа рук красная

Там может быть много причин покраснения кожи на руках. От замерзания, физических нагрузок до аллергии на моющие средства или некоторые косметические ингредиенты.

Предписание? Чистка в перчатках, предпочтительно хирургических, потому что резиновые могут также повысить чувствительность и заменить косметику по уходу на натуральные ингредиенты. Особенно успокаивающие раздражения: пальмовый ревень, байкальская щитовидная железа и солодка

Холодные руки

Холодные руки, которые не замерзают, могут сигнализировать о проблемах кровообращения или указывать на побочные эффекты от некоторых лекарств.

Люди, которые ведут сидячий образ жизни, также часто сталкиваются с проблемой холодных рук. Длительное пребывание в одном и том же положении нарушает кровоток и вызывает чувство прохлады.

Предписание? Перерывы на работе, массаж рук, что улучшит кровообращение, а также визит к врачу.

Трещины

Это частая и сложная для лечения (из-за местоположения) проблема. Это может указывать на дефицит витаминов А, Е и витаминов группы В.

Предписание? Витаминные добавки, смена диеты на богатую витаминами А, Е, В (зеленые овощи, морковь, молочные продукты, орехи) и использование косметических средств по уходу за кожей на основе активных ингредиентов. Однако, если проблема сохраняется, стоит обратиться к врачу, потому что трещины на подушечках также могут быть симптомом гипотиреоза или диабета.

Искривление

Искривление пальцев может быть вызвано травмой, но если они сохраняются в течение длительного времени, они могут свидетельствовать о ревматических изменениях.

Предписание? Визит к врачу.