Сахарная, сочная тыква запеченая в духовке. Полезный, диетический вариант десерта для всей семьи.

Привет, сладкоежки. Рада видеть вас на моем канале. Сегодня поделюсь потрясающим десертом, который и десертом-то назвать нельзя. Мы просто очень вкусно запечем тыкву с пряностями. Очень необычно, но супер просто и доступно для любой семьи.

Итак, нам понадобится: Тыква свежая - 700 гр. или половинка. Корица - щепотка на вкус. Ванильный сахар - по вкусу. Измельченная гвоздика - по вкусу. Приготовление: Берем нашу тыквы разрезаем вдоль и очищаем ее от мякоти, семечек и нарезаем дольками. Широкие дольки разрезаем еще на пополам. По желанию вы можете сразу обрезать кожуру, но я запекаю со шкурками, чтобы можно было держать в руках.

Перекладываем нарезанную тыкву в форму. Мало кому известно, что все полезные свойства тыквы проявляются только после ее термической обработки. Её просто обязательно есть запеченной!

Посыпаем нашу тыкву корицей, пряностями и немного ванильным сахаром. Разгреваем духовку до 180 градусов и запекаем тыкву в течение часа.

Наша тыква готова. Такая сладость подойдет всем кто следит за фигурой или маленьким детям в качестве сладости.

Очень полезный и вкусный десерт. Приятного аппетита.