Перед тем как выпить бокальчик красного вина,которое подкрашивает зубы, употребите немножко сыра Чеддер. Одно исследование показало, что натуральное восковое покрытие сыра создает защитный барьер, который «заполняет» поры зубов, чтобы предотвратить проникновение цвета вина.
Также для защиты белизны зубов помогает свежая клубника.Смешивайте клубнику и чайную ложку пищевой соды и чистите зубы в течение двух недель.Яблочная кислота ягод убирает поверхностные пятна, в то время как сода помогает отбеливанию.
Между обедом и ужином перекусывайте свежей брокколи.Хрустящие соцветия действуют как крошечные щетинки, разрушая зубной налет и бактерии, которые попадают между зубами и приводят к разрушению зубов, заболеваниям десен и образованию зубного камня. Кроме того, железо брокколи укрепляет зубы с течением времени.
«Я очень стараюсь, чтобы после прочтения статьи у Вас появилось желание поставить лайк и подписаться на канал!»
Интересные статьи:
------------------------------