Идея стресса захватила,
Поработив собою мир
В оковы многих заключила,
Ликуя жизни вопреки
Кругом вещают негативом ,
Заставив нас переживать
Эмоций жесткие порывы
В иммунитет образовать
Не замечая этих фактов,
Любой входящий в зону текст
Определяет часть реакций
И мыслей ищущих подтекст
Мы словно ультранакопитель,
Воспринимая жизнь на слух
Питаем ум свой неким смыслом,
Что нагоняет суету
Сознание наше обретает
Защитных опций инструмент
И состояния включает
Волнений ищущих ответ
Тем самым в плотном напряжении,
Кошмарах, путоницей в снах
Мы обретаем ряд болезней
В них плотный с кризисом контакт
Дыхание стало интенсивным,
Релакс химический процесс
Еда ,вино, альтернативы
Мы ждём не гаданных чудес
А мудрецы давно сказали,
Всему виной система нерв
Остановите поедание
Пустых значений наконец
Дышите ровно и без спешки,
Не принимая суету
И вы найдете ключ к здоровью
И долголетию тропу!