Согласно народной мудрости, нужно выбирать ношу по себе, чтобы не падать под ней. Если говорить бытовым языком, ваша продуктивность едва ли выиграет от множества взваленных на себя обязательств. Вы не добьётесь блестящих результатов и попросту будете просрочивать свои обязанности.
Если вы не можете жить без оказания помощи и выполнения просьб по поводу и без, вы глубоко заблуждаетесь в том, что ваше рвение по достоинству оценит ваше начальство или друзья. Искренней благодарности или карьерного роста ждать не придётся – поверьте!
Начальник едва ли оценит ваш труд, ведь для него главное, чтобы коллектив выдавал на-гора нужные показатели. Они выдаются? Вот и хорошо, а другие вопросы (за счёт чьих усилий и проч.) остаются без внимания.
Имейте в виду и то, что ваш трудоголизм едва ли оценят ваши более практичные коллеги. Более того, в вас они могут найти ту лошадку, которая вывезет и их обязанности, которые можно с лёгким сердцем «спихнуть» на вас.
Друзья и родные – это вообще святое! Отказывать близким людям, как вы полагаете, нельзя ни в чём и никогда. К такой позиции люди быстро привыкают, и ваше усердие рискует остаться без элементарной благодарности.
Ваш телефон, почтовый ящик и мессенджер не перестают выливать на вас очередные просьбы, и вот, в мыле, с недосыпом и зверской усталостью вы наконец приходите к выводу о том, что пора бы научиться отказывать людям. Вы не сразу избавитесь от навязчивых вопросов о том, не огорчите ли вы этим босса, вторую половинку или лучшего друга, но это – неизбежная необходимость в деле освоения искусства категорических отказов.
5 правил искусства отказывать
1. Ваше время дорого стоит.
Определившись со своим профессионализмом, вы сможете понять, сколько на самом деле стоит ваше время. Это касается не только работы. Таким образом, сталкиваясь с очередной просьбой, прикиньте, сколько она будет вам стоить. Если её выполнение занимает более 2-х минут, от вас должен последовать чёткий отказ. Скажите, что у вас нет на это времени.
2. Определитесь с приоритетами.
Даже если вы располагаете свободным временем, вы не обязаны тратить его на выполнение чужих поручений. Гораздо важнее для вас – полноценно отдохнуть и восполнить силы перед предстоящей рабочей неделей.
3. Больше практики!
Постарайтесь буквально засыпать всех отказами – их должно быть много! Так вы привыкните говорить «нет» всем и каждому. Если люди окажутся упорными, повторяйте это волшебное слово столько раз, сколько необходимо. Так настойчивые люди наконец-то слезут с ваших плеч.
4. Избегайте извинений.
Не допускайте распространённую ошибку, начиная свой отказ со слов «Извините, но…». Вы хотите быть вежливым, но не стоит рассчитывать на чужую благодарность. Напротив, вашу вежливость очень легко будет превратить в согласие – для этого будет достаточно веского переубеждения. Будьте твёрдым и категоричным. Вы не должны извиняться за то, что дорожите своим собственным временем.
5. Не бойтесь показаться беззастенчивым.
Вы достаточно были «милым», выполняя себе в ущерб чужие просьбы. Для всех нельзя быть хорошим! Неужели вам действительно нравиться быть чужой «палочкой-выручалочкой», которая помогает всем и каждому? Установите жёсткий барьер, чтобы ваша чрезмерная доброта не утекала попусту.