Ведение ежедневника — это не только каракули с делами и датами, это — целая философия! Для яркого планирования Вам понадобится:
- Наклейки для планирования
- Декоративные клейкие ленты (скотч)
- Разноцветные клейкие листы для заметок
- Декоративные элементы: скрепки, прищепки, маркеры
Как планировать свой день? (Например, съесть лягушку)
Акцентируйте внимание на важном
Из всего списка дел на сегодняшний день выберите самое главное дело и выделите его всеми возможными способами. Для этого отлично подойдёт наклейка «важное» из наших наборов стикеров для ежедневника; также основное можно обозначит яркими маркерами или заключить в рамку из декоративного скотча.
Ешьте лягушек 🐸
Каждое утро – ешьте по одной лягушке. Эта фраза обозначает «сделать самое неприятное дело в самую первую очередь». Выделите его как-нибудь иначе, например, напишите это дело на клейком стикере и закрепите скрепкой. Так, когда дело будет выполнено, стикер можно отклеить и приступить к приятным делам, что были написаны под ним.
Каждое утро – ешьте по одной лягушке. Эта фраза обозначает «сделать самое неприятное дело в самую первую очередь».
Сделанное лучше идеального.
Каждый день делайте хотя бы одно важное для вас дело. Его важно просто сделать, а не довести до идеального состояния, это уже следующий этап. Поставили «галочку» рядом с тем делом, которое успешно завершили сегодня? Похвалите себя! Лепите стикер «сделано», пишите «ай молодец». Хвалить себя — тоже сильная мотивация!
Поставили «галочку» рядом с тем делом, которое успешно завершили сегодня? Похвалите себя — это тоже сильная мотивация!
Автор статьи: Настя Тулупова специально для «Морда Довольна» Фотографии: Морда Довольна