Успешная Анна Седокова уже в третий раз молодая мама. Как ей удается поддерживать идеальную фигуру и в целом выглядить на все 100?!
Анна Седокова всегда с удовольствием делится информацией по поводу своего внешнего вида и общего состояния.
С ее слов, она бы с радостью вернулась в свои 25. Но так как это невозможно, то надо исходить из настоящего.
К кардинальным хирургическим вмешательствам Анна на данный момент не готова, т.к. понимает, что любое вмешательство меняет внешность. По мнению Анны, она предпочитает оставаться такой как есть как можно дольше, т.к. считает, что она полюбилась своим поклонникам именной с этой внешностью и превращаться в другого человека не желает. Но при необходимости не против убрать морщинки и немного подтянуть лицо.
Что касается фигуры, то Седокова однозначно всеми руками за спортзал. По ее мнению силовые упражнения очень сложно заменить другими процедурами.
Также красавица Анна не против такой процедуры как миостимуляция, которая путем воздействия токов активирует мышечные волокна и они лучше сокращаются, тем самым обретают желаемую форму.
Ну и конечно ручной массаж лица и тела по душе Седоковой.
В домашних условиях Анна предпочитает пользоваться кремом и маслами для всего тела. Считает, что лучше плохой крем, чем его отсутствие.
Что касается питания, то предпочтения отдает правильным жирам, которые Анна для себя нашла в авокадо и в морских продуктах, особенно в рыбе.
Основное в правильном образе жизни Анны Седоковой - это спорт!
Она призывает всех заниматься спортом с самого детства. И своих детей приучает. Анна абсолютно уверена, что благодаря занятию спортом она абсолютно быстро восстановилась после первых двух своих родов. После третьих родов было немного сложнее сразу прийти в форму, но после того как прочитала нелестные комментарии в адрес своей фигуры в соц сетях, то встряхнула слезы и быстро взяла себя в руки. и по сегодняшний день Седакова регулярно занимается спортом!
А что же касается диет, то Анне они даются с трудом. Пробовала она интервальное голодание. Но не выдержала. Теперь Седокова есть все, что ей хочется.
И вообще она считает, что диет постоянно придерживаются девушки неуверенные в себе! Поэтому Анна призывает полюбить себя любую и наслаждаться жизнью!
Отличная жизненная позиция Анна! Абсолютно поддерживаем тебя!
И на последок коктейльчик от Анны Седоковой!
Перемешать 1 ст ложку овсянки в стакане воды и немного подождать, чтобы отстоялось. Затем блендером смешать данную овсянку, банан и стакан молока. можно добавить мед по вкусу и все это взбить.
По мнению Анны - это отличный энергетический коктейль!
Если вам интересны мои статьи, предлагаю подписаться на мой канал! Ваши лайки также не помешают ;) Спасибо за внимание!