1. Думаю, уже, не для кого, не секрет, что самая обыкновенная, простая вода, для нас очень полезна.
Чудо напиток.
Выводит, шлаки, токсины из организма, нормализует работу желудка, а также положительно влияет, на здоровье ваших суставов.
Особенно рекомендуется, выпивать стакан воды с утра, на голодный желудок, можно добавить лимон, при желании.
Кстати, а вы знали, что вода, также полезна, для кровообращения, способствует правильной работе сосудов и сердца ❤
2. Кефир.думаю, все знают, что, именно этот, напиток нормализует, наше пищеварение.
А также:
Кисломолочный напиток полезен при аллергии, гипертонии, заболеваниях ЖКТ. Оздоравливает, повышает, восстанавливает организм после приема антибиотиков, очень полезен, для костей.
При нарушениях сна, хронической усталости, для повышения иммунитета и восстановления жизненных сил.
Напиток содержит большое количество витаминов (А, Е, Н, С, группа В, D, РР), минералов (железо, цинк, калий, кальций, натрий, фосфор, сера, хлор, марганец, медь, фтор, молибден, йод, селен, кобальт, хром) аминокислот и кисломолочных бактерий.
Пейте кефир, это good 👍🏻
3. Гранатовый сок. Гранатовые деревья называют королевскими не только иза его красоты, а также и потому, что практически все его части – ветви, кору, листья и плоды можно использовать, для лечения многих недугов.
Да-да, вот так 😃
Сок полезен особенно, при:
+ авитаминозе
+ для поддержки и восстановления иммунитета.
Также помогает, при таких недугах.
дисбактериоз;
атеросклероз;
истощение;
гипертония;
сбои менструального цикла;
мочекаменная болезнь.
4, Какао, да, да тот самый какао, из нашего чудесного детства, да и просто приятный напиток, который согреет в прохладный день, поднимет наше настроение и зарядит бодростью, также очень полезен, для нашего организма.
Еще одно замечательное качество какао, это то что он полезнее шоколада, так как не такой калорийный.
5. Зелёный чай. Один из самых полезнейших напитков во всем мире.
В нем содержатся антиоксиданты, которые помогают, нам оставаться дольше молодыми и красивыми💅😌
Хорошее средство, для людей которые сидят на диете.
Укрепляет сосуды, защищает и омолаживает сердце.
Немного интересных фактов о зеленом чае.
💡Болезнь Альцгеймера - один из недугов, которому может препятствовать зеленый чай и содержащиеся в нем вещества: он замедляет потерю памяти.
💡В давние времена французы использовали зеленый чай вместо зубной пасты: он освежал дыхание и убивал микробов.
💡А вот китайцы, пользовались листьями чая в качестве денег (наверное, они уже тогда предполагали, что купюры некоторым номиналом будут иметь зеленый оттенок)
Вот такой интересный, полезный напиток, зеленый чай.