Планирование - неотъемлемое средство достижения жизненных целей. Планировать не просто можно, а нужно. Потому что с помощью грамотно расставленных приоритетов и правильного расчета времени, в разы проще добиться своей цели. Планируйте так, чтобы это не было "камнем" на вашей шее. Обязательно оставляйте свободное время для отдыха. Это необходимо, так как организм должен периодически отдыхать. Посвятите это свободное время своим любимым увлечениям. Например, выезд на природу, чтение книги в кафе или просто прогулка по парку. А так находите время на встречи с близкими людьми, потому что это способствует снижению стресса и эмоционального истощения. Планирование должно облегчать жизнь, а не усложнять. Поэтому усердствовать не надо. И винить себя за то, что вы не успели выполнить какой-либо пункт в вашем списке дел. Помните, вы не робот. Вы не просто физически не можете всё выполнить с бешеной скоростью. К тому же случаются форсмажоры. Если вы не выполнили что-то менее важное, просто вынесет