Аэрофобия - это тип специфической фобии, которая характеризуется страхом полета. Часто, люди испытывают беспокойство, связанное с полетом на самолете. Причин, может быть множество, из-за замкнутого пространства, толпы, турбулентности или взлета и посадки. Но у некоторых людей, может развиться чрезвычайный страх перед такими полетами, если они будут испытывать беспокойство, ожидая или усиленно готовясь к полету, и как следствие, будут избегать любых полетов в будущем. Фактически, такие люди, которые испытывают аэрофобию, также обычно испытывают симптомы приступа паники.
Симптомы для конкретной фобии, могут включать сочетание нескольких физических симптомов, таких как одышка, потливость, тремор, учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота и другие симптомы панического приступа, сопровождаемые другими психологическими, а также поведенческими симптомами, включая страх потерять контроль, постоянное размышление, снижение уровня уверенности и самооценки, усталость, беспокойство, нарушение сна , раздражительность. С точки зрения вариантов лечения, роль профессионального эксперта неоспорима, так как любое тревожное расстройство требует вмешательства специалиста по психическим расстройствам.
Как правило, наиболее эффективный подход, включает в себя сочетание психофармакологии и психотерапевтических методов. В то время, как первые помогают в регуляции нейротрансмиттеров, которые вовлечены в различные тревожные расстройства, вторые помогают в оснащении человека техниками релаксации, а также когнитивными и поведенческими подходами для смягчения тревоги (человек чувствует себя более уверенно, столкнувшись с раздражающим стимулом т.е. сидя в полете).
Важно помнить, что любая конкретная фобия поддается лечению. Именно поэтому, обучение и информирование людей страдающими от фобии, необходимо.
Уважаемые читатели. Возможно у вас, есть какие нибудь страхи, навязчивые идеи или фобии. Вы можете поделиться ими в комментариях!