Затихание – классная штука.
Медитации я пытался научиться ещё полгода назад, но понимание пришло только в Школе. После майской "Практики Тишины Онлайн" стал веганом, не потому что так требует Школа, а по внутренним убеждениям. Я, наконец-то, осознал, что такое раздельное питание. Отказался от чая и кофе, забыл что такое боли в голове, да и вообще болеть.
Ум затихает и не требует много, по утрам тоже бегал и в наушниках слушал аудио книги, связанные с Пробуждением. Теперь, когда езжу на дальние расстояния в машине музыку тоже не слушаю, слушаю аудиокниги. Телевизор уже года два вообще не смотрю, родственники меня, конечно, не понимают, но это их проблемы, а это моя жизнь и Фото!
ПС: наверное для себя пишу как самоутверждение!
Сергей Арташин, учится в Школе Гивина