Салют, бойцы! Я убеждён в том, что физическая сила не имеет никакого значения. Самое главное - это ваш внутренний настрой. Я много раз видел, как более сильный человек проигрывал своему более слабому оппоненту. И это происходило по психологическим причинам. Точнее, эмоциональным.
Есть прямая связь между нервной системой человека и её возбуждённостью и физическими показателями человека. Интернет пестрит историями про людей, которые в экстремальных условиях превосходили человеческие возможности. Механизм простой. Выражаясь простым языком, чем более человек возбуждается, тем сильнее он становится.
Поэтому, в наших интересах научиться управлять процессом разгона своей нервной системы. Предупреждаю - если вы долгое время будете пребывать во взвинченном состоянии, то вы сильно устанете. Два часа в таком темпе, и весь остальной день вы не будете хотеть ничего кроме как лежать на кровати и не двигаться. Поэтому научитесь разгоняться, когда вам необходимо и успокаиваться, когда задача будет решена. Итак, поехали.
Разогнать себя очень просто. Представьте себе восстание. Революцию. Представьте ревущую толпу, которая идёт по улицам вашего города, сметая всё на своём пути. Не просто смотрите со стороны, а будьте участником этого движения. Лидером. Ведите людей за собой. Вы выкрикиваете лозунги. Толпа скандирует за вами. Вокруг полный хаос и анархия. И вы в центре всего этого. Вы это устроили. Чувствуете, как меняется ваше состояние? Как вы начинаете, буквально, полыхать гневом. Поймайте это состояние и усиливайте его. Ещё и ещё. Подбираясь к черте безумия. Не задерживайтесь в таком состоянии.
Если вы сильно увлечётесь, у вас может поехать крыша. С такой эмоцией, как гнев шутки плохи. Как и с вами в этом состоянии. Поэтому, следующим шагом будет умение успокаиваться. Лучше действовать так же через мыслеобразы. Представьте какую-нибудь умиротворяющую картину. Заснеженную поляну в горах, красивый пляж на берегу океана, пальмы. Представьте, как вы лежите посреди всей этой красоты. Насладитесь спокойством и умиротворением. Отследите, как вы начали успокаиваться. Вам больше не хочется никого убить. Вам больше не хочется никуда идти. Прибегайте к этой практике, когда вам необходимо успокоиться.
Тренируйте состояние гнева. Поначалу у вас может плохо получаться. Но со временем, амплитуда эмоции будет всё сильнее. Вы научитесь разгоняться за считанные секунды. И для вас не будет никаких преград. В таком состоянии вы одолеете любого противника.
Если статья понравилась, поставьте лайк. Так же, подписывайтесь на канал. Берегите себя!