Один раз я пришла на новую для себя групповую тренировку со штангой и съемными весами. Переборщила с весом, из-за чего все у меня получалось вкривь и вкось. На выходе меня поджидал тренер. Он тогда как раз запускал отдельный платный курс с индивидуальным сопровождением. И увидел во мне "жертву". Новичка, которому можно будет сейчас под шумок втюхать все, что угодно.
Его песня началась за здравие, а кончилась, как говорится, за упокой. "Приходите на мой курс, поставим правильную технику, будет легче заниматься, эффект будет лучше", - говорил он. Вроде все нормально. А потом: "Похудеете, вам со здоровьем станет полегче".
Что не так?
Кому-то может показаться, что все нормально, заботится человек о твоем самочувствие. Но стойте, а кто ему сказал, что у меня что-то не так со здоровьем? Или что похудеть - моя главная задача на данный момент.
Эгоизм, прикрытый заботой
Люди часто пытаются прикрыть свои непрошеные советы, свое мнение, которое они пытаются вставить по поводу и без, заботой. Но это лицемерие.
Да, у полных людей есть риск определенных заболеваний и осложнений. Но кто такой полный человек? У нас так часто называют тех, кто очень даже вписывается в нормальный индекс массы тела. Потому что сравнивают с болезненно худыми дамами с обложек.
Да и вообще. Полнота - это только риск болезней. Куда больше этот риск от вредных привычек. Но вот под фотографией полной девушки люди могут себе позволить едкий комментарий, прикрыв какашку заботой о здоровье.
А под фотографией с вечеринки никто не напишет "ты чего пьешь, это же вредно для здоровья".
Все лучше знают, что мне делать... да неужели?
К термину "прикрыть какаху заботой" можно отнести в принципе все непрошеные советы. Все вокруг лучше тебя знают, что нужно твои детям. Что тебе носить. Что надо есть, а чего есть не стоит. Что смотреть и что читать. Как строить отношения с мужем...
В момент, когда тренер выдал свою тираду, я кардинально меняла работу. Весь мой фокус внимания был на смене деятельности. Я хвалила себя за то, что в таком графике в принципе нахожу время для спорта. А что сделал он? Сфокусировал внимание на то, что у меня не получается и подкосил всю мотивацию на корню.
Ложка хороша к обеду, а советы тогда, когда ты в них нуждаешься, их просишь.
Все остальное - ненужный мусор, подрывающий самооценку. За борт его! У нас и так достаточно поводов для самокопания, чтобы слушать каждого встречного-поперечного.
Хочешь еще порцию уверенности в себе?