Пить или не пить, если ты на пп? Этот вопрос не даёт покоя многим. У моей подружки своё видение. А чтобы не получилась игра в "испорченный телефон" дальше будет статья от неё.
Откровения от Наташи
"Я влюбилась в Италию с первого взгляда. Прекрасный народ и потрясающие пейзажи! Но особенно меня поразили итальянки. Стройные, но не худые. Они не вписываются в стереотипы, которые нам пытается навязать реклама и пропаганда якобы здорового образа жизни. Про таких представительниц прекрасной половины человечества мужчины с восторгом говорят: «Всё на месте!». Шикарные грудь и бёдра при узкой талии – эффект потрясающий!
Но как при богатой и калорийной национальной кухне можно так бесподобно выглядеть? Пицца, паста, ризотто... А десерты – панна котта, кростата с рикотой, тирамису! Вкуснятина! Съесть и не прибавить в весе? Я видела, какими взглядами провожали итальянок мужчины из нашей тургруппы, и решила во что бы то ни стало разгадать секрет их стройности.
«Я знаю: истина в вине» – сказал Александр Блок. Правда, по другому поводу. Но касательно моего рассказа – попал в точку. Красное вино постоянно присутствовало на столе во время обеда и ужина на протяжении всего маршрута. Часто оно подавалось как презент от заведения. Поначалу я была удивлена, не понимая, как можно пить вино в тридцатиградусную жару. Но красное сухое вино, на треть разбавленное водой, прекрасно утоляло жажду. Помимо этого не было тяжести после обильного обеда/ужина, бодрость и хорошее настроение были нашими неизменными спутниками.
Энотрия – «страна вин». Так называли Италию древние греки. А уж они-то понимали толк в хорошем вине. Качественное сухое красное вино – это кладезь полезных веществ:
- витамины, микро- и макроэлементы поддерживают работу многих систем организма;
- мелатонин, содержащийся в красном вине, обеспечивает крепкий и спокойный сон, а значит, способствует высокой работоспособности и хорошему самочувствию в течение всего дня.
Но для тех, кто хочет похудеть или следит за своим весом, особенно важен ресвератрол. Вещество, которое:
- ускоряет метаболизм, а значит, пища быстрее переваривается и не откладывается тяжелым грузом на наших бедрах;
- снижает уровень холестерина, делает сосуды эластичными, разжижает и обогащает кровь, тем самым оказывает омолаживающее и оздоравливающее действие;
- выводит из организма тяжелые металлы, радионуклиды и токсины;
- работает как антиоксидант;
- оказывает мочегонное действие.
Когда женщина понимает, что она худеет? Когда встает на весы? Нет. Когда надевает утром любимые джинсы и обнаруживает, что для того, чтобы застегнуть их, не надо втягивать живот. После 2 недель путешествия по Италии, я поняла, что похудела. Пусть это было не слишком заметно внешне, но любимая юбочка в области талии уже сидела просто изумительно.
Два бокала в день качественного сухого красного вина, а жарким летом разбавленным на треть водой - и итальянская стройность вам обеспечена! Проверено на себе!"
Как думаете, права Наташа?