Не бросайте курить и пр. вредные привычки если не готовы встретиться с абстинентным синдромом. Продолжается попытка бросить: курить №3 и пить №1.
Многим людям знаком такой синдром как похмелье, мне точно знаком. А вот абстинентный синдром (ломка) попробую описать. Представьте, что ваша голова превратилась в слегка раздраженный и не довольно гудящий улий, а любые коммуникации с вами превращаются в палку которой хреначат по этому самому улью. В прошлый раз когда я пытался бросить курить , я заливал улий алкоголем. Но поскольку сейчас я пытаюсь избавиться и от алкогольной зависимости приходится немного туго. Пока спасает еда и обезболивающие .
Один мой знакомый пытался бросить курить при помощи электронных сигарет. Не вайпы, а типа стиков. Я вообще эти сигареты не понимаю. Во первых очень мерзкий запах, а вот вторых на вкус так вообще унылое гомно. И так он курит это унылое г. уже полгода хотя причем здесь бросание курить, я не понимаю. Когда я бросал в прошлый раз курить , у меня была такая фишка- когда бухаешь и очень хочется курить я заморачивался кальяном. Да это то же вредно, но согласитесь в повседневной жизни курить кальян каждый день да по нескольку раз не будешь, слишком долгий подготовительный процесс. А так прибухнул и все курильщики только за , кальянчик потянуть и запах приятный.