Давайте для начнём с плохой новости, а потом плавно перейдём к хорошей? Идёт?
1. Врага надо знать в лицо
Очень давящий воротник вредит зрению. Если вы любитель носить галстуки или заматывать крепко шарфы, понаблюдайте, как изменяется ваше зрение в течение дня.
Американские ученые пришли к выводу, что носить «удавки» весьма неблагоприятно для здоровья, в частности это может привести к серьезному ухудшению зрения. В ходе проводимых исследований, в 70% случаев слабое зрение у мужчин непосредственно связали с привычкой туго застегивать галстук и воротник. Причина здесь лежит на поверхности. Ведь эти предметы гардероба настолько явно ограничивают приток крови к голове, что естественным образом отражается и на давлении. А затяжное кислородное голодание в свою очередь ослабляет зрение. Поэтому лучше или вовсе от них отказаться или хотя бы расстёгивать верхние пуговицы.
2. А с друзьями — много...
Чай с добавлением мёда помогает защитить глаза от вредного воздействия компьютера. К такому выводу пришли американские медики. Они утверждают, что мёд даже более полезное средство, чем черника. Врачи советуют: трижды в день устраивайте себе 20-минутный перерыв, чтобы выпить чашечку чая с добавлением донникого или липового мёда. Только учтите, что при температуре свыше 50 градусов полезные свойства мёда улетучиваются. Поэтому сначала остудите напиток, а потом добавляйте в него сладость. Приятного чаепития!:)