Если еще в античные времена люди знали о благоприятном действии лечебной грязи, то в XXI веке мы просто не можем воспользоваться многовековыми знаниями.
Лечебные грязи - главный компонент грязелечения
Собственно грязи - это влажная земля, содержащая продукты распада растений. Основные ее компоненты - битумы, кислоты, соли и гормоны растений, которые по своему строению напоминают эстрогены (женские половые гормоны). Этим и объясняется успешное применение лечебной грязи в лечении заболеваний органов малого таза у женщин.
В зависимости от происхождения, грязи делятся на сапропелевые (иловые отложения органического состава), сульфидные иловые (отложения соленых водоемов), торфяные и вулканические грязи, разбавленные минеральной или пресной водой.
Глинолечение
Глина, благодаря большому количеству минеральных веществ в составе, отлично выводит из организма токсины и замедляет распад органических веществ, чем и объясняется ее очищающее действие на кожу.
Какие элементы входят в состав глины зависит от ее вида. Но к основным составляющим глины относятся глинозем, оксиды железа, магния и калия, кремниевая кислота.
При нанесении на кожу, глина, как губка, вбирает в себя токсины, шлаки, вредные вещества, поэтому благодаря этой способности глину используют для ухода за жирной кожей и ее лечения.
Кроме того, у глины высокая теплопоглощающая и теплоудерживающая способность и, при нанесении на кожу, глина сохраняет тепло человеческого тела. Грязелечение: как действуют грязевые ванны
Грязевые ванны не только способствуют очищению организма, но и оказывают расслабляющее действие и укрепляют защитные силы организма, улучшают кровообращение частей тела. Тепловой эффект оказывается не только на кожу, но и на внутренние органы, поэтому курсовое применение грязевых ванн в качестве дополнительного лечения успешно применяется при ревматических заболеваниях, а так же при нарушении обмена веществ.
Глубокое и приятное проникновение тепла при приеме грязевой ванны, уменьшает боли в суставах. Такие ванны значительно улучшают общее состояние и благоприятно влияют на психоэмоциональное состояние.
Глиняные ванны чаще применяют для лечения кожных заболеваний и назначают женщинам для лечения органов малого таза.
Правила грязелечения
Как правило, грязевые ванны назначают в качестве дополнительного, усиливающего лечения к основному методу терапии. Если Вашей целью является очистка организма от шлаков, то вместе с грязевыми ваннами следует отдать предпочтение вегетарианской диете.
Глиняные ванны лучше всего принимать в первой половине дня и желательно - на свежем воздухе. В ванну всыпают глину и разводят теплой водой до кашицеобразного состояния. Помещаемся в ванну до уровня пупка. На коже глину оставляет до полного высыхания и смываем по душем, получается процедура прямо как на курортах Германии!
Грязевые ванны, в Европе, правда более популярны. Лечебную грязь чаще используют в виде местных аппликаций, иногда - общих.
Грязь накладывают локально на больные участки, либо на все тело за исключением области сердца и головы, толщиной в 5 - 7 см. Продолжительность процедуры 20 минут, принимают ванны через день. Такие ванны можно принимать самостоятельно дома, растворив лечебную грязь в воде и влить ее в ванну.
При хронических заболеваниях суставов, кожи, невралгии лечебную грязь для ванны лучше всего разводить в минеральной воде, которая богата серой и железом.
Грязе- и глинолечение применяют в санаториях, косметических кабинетах (глиняные маски для очищения кожи), в специально оборудованных кабинетах при некоторых поликлиниках.
Противопоказания грязелечения! - нарушения артериального кровообращения; - тяжелые заболевания сосудов и сердца; - злокачественные образования; - люди, склонные к обморокам
В каждом индивидуальном случае лучше проконсультироваться с врачом. Если Вы та счастливица, которая может побаловать себя такими процедурами без нежелательных последствий, обязательно используйте грязелечение себе на благо.